З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ПахлаваАзербайджанская кухня
Paella dish
МамалыгаМолдавская кухня
Paella dish
Клюквенный морсРусская кухня
Paella dish
Мясной хлебБельгийская кухня
Paella dish
Смузи из мангоВьетнамская кухня
Paella dish
Капуста по-грузинскиГрузинская кухня
Paella dish
ЧучвараУзбекская кухня
Paella dish
Миндальное печеньеТурецкая кухня

Запеченная индейка с овощами в маринаде из рыбного соуса

4 порции

60 минут

Запеченная индейка с овощами в маринаде из рыбного соуса — это оригинальное блюдо с тонким балансом вкусов. Рыбный соус, использующийся в маринаде, добавляет мясу индейки насыщенные умами-нотки, а куркума придаёт лёгкую пряность и золотистый оттенок. Ароматный розмарин усиливает глубину вкуса, а корень сельдерея привносит свежие, травянистые акценты. Это блюдо прекрасно подходит для праздничного стола и уютных семейных ужинов, ведь оно сочетает в себе простоту приготовления и богатство гастрономических ощущений. Запекание под фольгой сохраняет сочность мяса, делая его нежным и ароматным. Вдохновлённое американской кухней, оно напоминает традиционные способы приготовления индейки, но с неожиданными азиатскими нотами благодаря рыбному соусу. Подавать можно с запечёнными овощами или лёгким салатом, чтобы подчеркнуть его насыщенность и многогранность.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
210
ккал
48g
грамм
1.8g
грамм
0g
грамм
Ингредиенты
4порции
Индейка
1 
кг
Рыбный соус
 
по вкусу
Куркума
 
по вкусу
Розмарин
 
по вкусу
Корень сельдерея
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Для маринада смешиваем рыбный соус, куркуму и любые травы, которые вам нравится. Я использую сушеный розмарин, иногда базилик. Соль добавлять не нужно, так как и в том, и в другом соусах ее предостаточно.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рыбный соус по вкусу
    2. Куркума по вкусу
    3. Розмарин по вкусу
  • 2

    Кладем в миску с приготовленным маринадом заготовленное мясо и ставим, насколько это возможно, в холодильник.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Индейка1 кг
  • 3

    Когда настанет час «икс», достаем индейку и перекладываем ее в форму для запекания.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Индейка1 кг
  • 4

    Сверху добавляем немного воды.

  • 5

    Накрываем куском фольги и отправляем где-то на час в духовку, в зависимости от размера мяса.

Похожие рецепты