З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ГолубцыРусская кухня
Paella dish
Спагетти с вонголеИтальянская кухня
Paella dish
Грибной крем-супФранцузская кухня
Paella dish
Полтавский борщУкраинская кухня
Paella dish
Курица по-венскиАвстрийская кухня
Paella dish
АчмаГрузинская кухня
Paella dish
КимчиКорейская кухня

Запеченные баклажаны с моцареллой и пармезаном

4 порции

60 минут

Запеченные баклажаны с моцареллой и пармезаном — блюдо, наполненное средиземноморскими ароматами и уютным домашним теплом. Этот рецепт уходит корнями в греческую кухню, где свежие овощи, сыр и травы играют ключевую роль. Баклажаны, предварительно обжаренные до золотистой корочки, становятся мягкими и нежными. Томатный соус, насыщенный ароматом базилика и лука, придает блюду легкую кислинку и насыщенность. Моцарелла добавляет сливочную текстуру, а пармезан — пикантность и глубину вкуса. Идеально для семейного ужина или теплого вечера с бокалом вина. Это блюдо можно подавать самостоятельно или с хрустящим хлебом, наслаждаясь его богатым вкусом и ароматом южных солнечных стран.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
267.1
ккал
12.3g
грамм
20.3g
грамм
10.6g
грамм
Ингредиенты
4порции
Помидоры
5 
шт.
Репчатый лук
1 
шт.
Базилик
 
по вкусу
Оливковое масло
2 
ст.л.
Сыр пармезан
100 
г
Соль
 
по вкусу
Сыр моцарелла
50 
г
Баклажаны
1 
шт.
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Баклажаны нарезать тонкими кружочками. Посолить. Через 15 минут слить образовавшийся сок, обсушить бумажным полотенцем. Обжарить на 1 столовой ложке оливкового масла с двух сторон до образования румяной корочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны1 штука
    2. Соль по вкусу
    3. Оливковое масло2 столовые ложки
  • 2

    Приготовить томатный соус. Лук порезать как можно мельче, обжарить на оставшемся масле. Добавить измельченные помидоры, убавить огонь. Минут через 5–10 добавить мелко нарезанный базилик и тушить еще 10–15 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 штука
    2. Помидоры5 штука
    3. Базилик по вкусу
  • 3

    Моцареллу нарезать тонкими пластинами или мелкими кубиками. Пармезан натереть на мелкой терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр моцарелла50 г
    2. Сыр пармезан100 г
  • 4

    На дно фориы налить немного соуса. На соус выложить баклажаны, залить соусом.Сверху выложить моцареллу и присыпать пармезаном.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры5 штука
    2. Баклажаны1 штука
    3. Сыр моцарелла50 г
    4. Сыр пармезан100 г
  • 5

    Запекать в духовке 30 минут при температуре 180 градусов до румяной корочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый черный перец по вкусу

Похожие рецепты