З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ГаспачоИспанская кухня
Paella dish
Мясная солянкаРусская кухня
Paella dish
Булочки с корицейЕвропейская кухня
Paella dish
Плацинда с творогомМолдавская кухня
Paella dish
Ланкаширский горшокБританская кухня
Paella dish
Лимонный пирог с меренгойФранцузская кухня
Paella dish
Кыстыбыи с картофелемТатарская кухня
Paella dish
Ризотто алла миланезеИтальянская кухня

Китайские ба оцзы «包子», или просто ба о «包»

8 порций

20 минут

Китайские баоцзы «包子», или просто бао «包», — это традиционные китайские пышные булочки с начинкой, приготовленные на пару. Их история уходит корнями в древний Китай, где они считались символом богатства и благополучия. Баоцзы имеют нежное, воздушное тесто, окрашенное шпинатом, и сочную мясную начинку с ароматными специями, что придает блюду гармоничный баланс вкусов. Они идеально подходят для завтрака, легкого перекуса или праздничного угощения. Бао можно подавать с соевым соусом, что подчеркнет их насыщенный вкус. Эти булочки не только радуют гастрономические рецепторы, но и дарят ощущение уюта и домашнего тепла. Их готовят с любовью, уделяя особое внимание текстуре теста, чтобы оно было мягким и упругим. Баоцзы — это маленькое произведение искусства китайской кухни, сочетающее простоту и утонченность.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
204.2
ккал
7.6g
грамм
3.8g
грамм
35.7g
грамм
Ингредиенты
8порций
Шпинат
100 
г
Пшеничная мука
350 
г
Вода
100 
мл
Свинина
100 
г
Свежие дрожжи
10 
г
Морковь
30 
г
Белокочанная капуста
100 
г
Репчатый лук
30 
г
Соль
1 
ч.л.
Имбирь
10 
г
Сахар
1 
ч.л.
Белый перец горошком
 
по вкусу
Соевый соус
1 
ст.л.
Растительное масло
1 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Начинаем с приготовления теста, для этого сначала нужно подготовить краситель из шпината. Шпинат отвариваем, затем из него приготавливаем пюре любым для вас удобным способом хоть толкушкой, хоть в блендере.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шпинат100 г
    2. Вода100 мл
  • 2

    Сухие дрожжи растворяем в воде и вливаем их в пюре из шпината, перемешиваем, а затем добавляем муку. Тщательно замешиваем тесто!

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежие дрожжи10 г
    2. Пшеничная мука350 г
  • 3

    Тесту даем отдохнуть 20–30 минут и промешиваем еще раз. После того, как тесто начнет увеличиваться, можно начинать готовить наши ба оцзы, а, тем временем, готовим начинки.

  • 4

    Капусту нарезаем небольшими квадратиками. Солим капусту и оставляем на 10–15 минут, чтобы капуста дала сок, затем выкладываем ее на салфетку и полотенце, чтобы капуста получилась максимально сухая.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белокочанная капуста100 г
  • 5

    Мелко нарезанный лук, морковь, имбирь, обжариваем на подсолнечном масле, затем добавляем свиной фарш, перец и соевый соус.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук30 г
    2. Морковь30 г
    3. Имбирь10 г
    4. Свинина100 г
    5. Белый перец горошком по вкусу
    6. Соевый соус1 столовая ложка
  • 6

    Обжариваем до побеления фарша, снимаем с огня и добавляем капусту и сахар, немного соли. Теперь приступаем к самому процессу формирования ба оцзы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белокочанная капуста100 г
    2. Сахар1 чайная ложка
    3. Соль1 чайная ложка
  • 7

    Начинаем с того, чтобы убрать пузырьки из теста, иначе мы не сможем из теста сформировать нужный нам формы ба оцзы и в процессе приготовления они потеряют форму и будут выглядеть не красиво. Для этого тесто раскатываем скалкой, как для пельменей, но больше это напоминает приготовление слоеного теста — раскатывая тесто, мы его складываем, затем опять раскатываем и опять складываем. Эту операцию повторяем около 10 раз — тогда наше тесто приобретет однородную структуру без пузырьков, и мы сможем из него сделать ба оцзы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука350 г
  • 8

    Затем все как с обычными мантами — отрезаем кусочек теста, формируем из него шарик, который раскатываем в лепешечку.

  • 9

    Укладываем в центр начинку. И защипываем края в верху.

  • 10

    Предварительно в пароварку укладываем бумагу для запекания, чтобы наши китайские манты не прилипли к ней.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло1 столовая ложка
  • 11

    Берем наш сформированный бо а и укладываем защипанным верхом вниз так, чтобы сверху оказалось ровная и гладкая часть.

  • 12

    После того, как все уложили в пароварку, даем время на расстойку 15–20 минут — за это время ба оцзы немного увеличатся в объеме.

  • 13

    Готовим минут 20 и, самое главное, во время приготовления не открывать крышку, а то тесто может упасть. Даже после приготовления не открывать крышку еще минут 5. После этого можно доставать наши ба оцзы.

  • 14

    29.09.2012 Алексей Пароваров

Похожие рецепты