З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Киш лоренФранцузская кухня
Paella dish
Кубанский борщРусская кухня
Paella dish
БрецелиНемецкая кухня
Paella dish
КошариАрабская кухня
Paella dish
Американский яблочный пирогАмериканская кухня
Paella dish
ОвсянкаШотландская кухня
Paella dish
СоусРусская кухня

Китайские ба оцзы «包子», или просто ба о «包»

8 порций

20 минут

Китайские баоцзы «包子», или просто бао «包», — это традиционные китайские пышные булочки с начинкой, приготовленные на пару. Их история уходит корнями в древний Китай, где они считались символом богатства и благополучия. Баоцзы имеют нежное, воздушное тесто, окрашенное шпинатом, и сочную мясную начинку с ароматными специями, что придает блюду гармоничный баланс вкусов. Они идеально подходят для завтрака, легкого перекуса или праздничного угощения. Бао можно подавать с соевым соусом, что подчеркнет их насыщенный вкус. Эти булочки не только радуют гастрономические рецепторы, но и дарят ощущение уюта и домашнего тепла. Их готовят с любовью, уделяя особое внимание текстуре теста, чтобы оно было мягким и упругим. Баоцзы — это маленькое произведение искусства китайской кухни, сочетающее простоту и утонченность.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
204.2
ккал
7.6g
грамм
3.8g
грамм
35.7g
грамм
Ингредиенты
8порций
Шпинат
100 
г
Пшеничная мука
350 
г
Вода
100 
мл
Свинина
100 
г
Свежие дрожжи
10 
г
Морковь
30 
г
Белокочанная капуста
100 
г
Репчатый лук
30 
г
Соль
1 
ч.л.
Имбирь
10 
г
Сахар
1 
ч.л.
Белый перец горошком
 
по вкусу
Соевый соус
1 
ст.л.
Растительное масло
1 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Начинаем с приготовления теста, для этого сначала нужно подготовить краситель из шпината. Шпинат отвариваем, затем из него приготавливаем пюре любым для вас удобным способом хоть толкушкой, хоть в блендере.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шпинат100 г
    2. Вода100 мл
  • 2

    Сухие дрожжи растворяем в воде и вливаем их в пюре из шпината, перемешиваем, а затем добавляем муку. Тщательно замешиваем тесто!

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежие дрожжи10 г
    2. Пшеничная мука350 г
  • 3

    Тесту даем отдохнуть 20–30 минут и промешиваем еще раз. После того, как тесто начнет увеличиваться, можно начинать готовить наши ба оцзы, а, тем временем, готовим начинки.

  • 4

    Капусту нарезаем небольшими квадратиками. Солим капусту и оставляем на 10–15 минут, чтобы капуста дала сок, затем выкладываем ее на салфетку и полотенце, чтобы капуста получилась максимально сухая.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белокочанная капуста100 г
  • 5

    Мелко нарезанный лук, морковь, имбирь, обжариваем на подсолнечном масле, затем добавляем свиной фарш, перец и соевый соус.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук30 г
    2. Морковь30 г
    3. Имбирь10 г
    4. Свинина100 г
    5. Белый перец горошком по вкусу
    6. Соевый соус1 столовая ложка
  • 6

    Обжариваем до побеления фарша, снимаем с огня и добавляем капусту и сахар, немного соли. Теперь приступаем к самому процессу формирования ба оцзы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белокочанная капуста100 г
    2. Сахар1 чайная ложка
    3. Соль1 чайная ложка
  • 7

    Начинаем с того, чтобы убрать пузырьки из теста, иначе мы не сможем из теста сформировать нужный нам формы ба оцзы и в процессе приготовления они потеряют форму и будут выглядеть не красиво. Для этого тесто раскатываем скалкой, как для пельменей, но больше это напоминает приготовление слоеного теста — раскатывая тесто, мы его складываем, затем опять раскатываем и опять складываем. Эту операцию повторяем около 10 раз — тогда наше тесто приобретет однородную структуру без пузырьков, и мы сможем из него сделать ба оцзы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука350 г
  • 8

    Затем все как с обычными мантами — отрезаем кусочек теста, формируем из него шарик, который раскатываем в лепешечку.

  • 9

    Укладываем в центр начинку. И защипываем края в верху.

  • 10

    Предварительно в пароварку укладываем бумагу для запекания, чтобы наши китайские манты не прилипли к ней.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло1 столовая ложка
  • 11

    Берем наш сформированный бо а и укладываем защипанным верхом вниз так, чтобы сверху оказалось ровная и гладкая часть.

  • 12

    После того, как все уложили в пароварку, даем время на расстойку 15–20 минут — за это время ба оцзы немного увеличатся в объеме.

  • 13

    Готовим минут 20 и, самое главное, во время приготовления не открывать крышку, а то тесто может упасть. Даже после приготовления не открывать крышку еще минут 5. После этого можно доставать наши ба оцзы.

  • 14

    29.09.2012 Алексей Пароваров

Похожие рецепты