З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Кесадилья с курицейМексиканская кухня
Paella dish
Спагетти карбонараИтальянская кухня
Paella dish
БеляшиТатарская кухня
Paella dish
Орешки со сгущенкойРусская кухня
Paella dish
Кутабы с зеленьюАзербайджанская кухня
Paella dish
Аджарские хачапуриГрузинская кухня
Paella dish
Тыквенный пирогАмериканская кухня
Paella dish
Спагетти алла путтанескаИтальянская кухня

Курица карри с куркумой

4 порции

35 минут

Курица карри с куркумой – это ароматное блюдо индийской кухни, которое восхищает насыщенным вкусом специй и нежностью куриного филе. Его корни уходят в глубину индийских традиций, где специи не просто придают вкус, но и обладают целебными свойствами. Куркума, известная своими противовоспалительными качествами, придаёт блюду золотистый оттенок и теплый, землистый аромат. Гарам-масала вместе с имбирем и чесноком создают сложный пряный букет, который прекрасно сочетается с мягким кокосовым молоком. Острый перец чили добавляет пикантности, делая вкус более выразительным. Это блюдо идеально подходит к ароматному рису басмати и может стать звездой семейного ужина или дружеской вечеринки. Каждый кусочек курицы пропитывается соусом, раскрывая богатство индийских вкусов в каждом укусе.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
290.1
ккал
37.2g
грамм
9.6g
грамм
12.4g
грамм
Ингредиенты
4порции
Куриное филе
600 
г
Гарам-масала
1 
ч.л.
Репчатый лук
2 
гол.
Кокосовое молоко
200 
мл
Корень имбиря
1 
ч.л.
Перец чили
1 
шт.
Пшеничная мука
1 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Куркума
1 
ч.л.
Растительное масло
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Нашинкуйте лук и обжарьте на растительном масле с тертым имбирем и мелко порезанным чесноком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук2 головки
    2. Корень имбиря1 чайная ложка
    3. Пшеничная мука1 столовая ложка
    4. Растительное масло по вкусу
  • 2

    Разрежьте стручок перца вдоль, выньте семена и порежьте колечками. Добавьте его к содержимому сковороды.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перец чили1 штука
  • 3

    Добавьте куркуму и гарам-масала и обжарьте в течение 10 секунд.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куркума1 чайная ложка
    2. Гарам-масала1 чайная ложка
  • 4

    Выложите на сковороду порезанную на кусочки курицу. Обжарьте в течение 2 минут, добавьте немного воды, накройте крышкой и тушите 15 минут на среднем огне. Затем снимите крышку и усильте огонь, чтобы жидкость выпарилась.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе600 г
  • 5

    В стакане кокосового молока разведите ложку муки и добавьте к курице, интенсивно помешивая. Как только соус загустеет, снимите блюдо с огня.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кокосовое молоко200 мл
    2. Пшеничная мука1 столовая ложка
  • 6

    Подавайте с рисом.

Похожие рецепты