З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Мусака с баранинойГреческая кухня
Paella dish
Куриные котлетыРусская кухня
Paella dish
Банановый хлебАмериканская кухня
Paella dish
Баклажанная икраРусская кухня
Paella dish
ОладьиРусская кухня
Paella dish
Пхали из свеклыГрузинская кухня
Paella dish
Говядина «Веллингтон»Британская кухня
Paella dish
Салат «Цезарь»Американская кухня

Рыбная запеканка из пикши с грибами под соусом бешамель

6 порций

60 минут

Рыбная запеканка из пикши с грибами под соусом бешамель — изысканное блюдо европейской кухни, которое объединяет нежность морской рыбы и сливочную бархатистость классического французского соуса. Это не просто еда, а гастрономическое путешествие, навеянное традициями старинных рецептов. Запеканка очаровывает контрастом текстур: мягкий пикшовый фарш, сочные грибы и воздушный бешамель, который, запекаясь, образует нежную корочку. Легкая пряность мускатного ореха подчеркивает вкус блюда, а укроп придает свежие травяные нотки. Идеальный вариант для уютного семейного ужина или особенного вечера, когда хочется чего-то утонченного. Она гармонично сочетается с бокалом белого вина и свежими овощами, превращая трапезу в настоящее удовольствие.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
323.5
ккал
25.7g
грамм
15g
грамм
21.7g
грамм
Ингредиенты
6порций
Филе пикши
600 
г
Белый хлеб
100 
г
Молоко
700 
мл
Сметана 20%-ная
5 
ст.л.
Молотый мускатный орех
0.5 
ч.л.
Соль
0.5 
ч.л.
Сливочное масло
40 
г
Молотый черный перец
0.3 
ч.л.
Шампиньоны
10 
шт.
Панировочные сухари
50 
г
Укроп
0.5 
пуч.
Шаги приготовления
  • 1

    Сначала варим простой соус бешамель. Для этого 20 грамм сливочного масла распускаем на сковороде, добавляем муку, постоянно перемешивая все венчиком, постепенно вливаем 500 мл молока. У вас должна получиться смесь с консистенцией не очень густой сметаны. Совсем немного присаливаем, добавляем щепотку мускатного ореха и черного перца. Варим на самом маленьком огне 15 минут, периодически помешивая.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло40 г
    2. Молоко700 мл
    3. Молотый мускатный орех0.5 чайная ложка
    4. Молотый черный перец0.3 чайная ложка
    5. Соль0.5 чайная ложка
  • 2

    Разогреваем духовку до 180 градусов и, пока варится соус, замачиваем в молоке хлеб, отжимаем его и пропускаем вместе с рыбой через мясорубку. Добавляем сметану, оставшийся мускатный орех, соль, хорошо перемешиваем (а можно все ингредиенты измельчить в комбайне — будет еще быстрее).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молоко700 мл
    2. Белый хлеб100 г
    3. Филе пикши600 г
    4. Сметана 20%-ная5 столовая ложка
    5. Молотый мускатный орех0.5 чайная ложка
    6. Соль0.5 чайная ложка
  • 3

    Грибы моем и режем дольками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шампиньоны10 штук
  • 4

    Средних размеров противень, смазываем сливочным маслом, посыпаем сухарями. Выкладываем фарш, сверху кладем грибы, ставим в духовку на среднюю полку на 20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло40 г
    2. Панировочные сухари50 г
  • 5

    Достаем противень из духовки, сверху равномерно распределяем соус (не очень толстым слоем) и опять ставим в духовку на самую верхнюю полку еще минут на 15. А если у вас духовка с грилем, то сначала готовим на верхней полке 10 минут, а потом под грилем еще минут 5 до образования нежной корочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молоко700 мл
  • 6

    Достаем готовое блюдо из духовки, даем немного остыть, аккуратно режем на порции, раскладываем по тарелкам и украшаем укропом!

    Необходимые ингредиенты:
    1. Укроп0.5 пучок

Похожие рецепты