З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Фаршированные мидииТурецкая кухня
Paella dish
Киевский тортУкраинская кухня
Paella dish
Спагетти с лимонным пестоИтальянская кухня
Paella dish
Португальский суп калду вердеПортугальская кухня
Paella dish
ТирамисуИтальянская кухня

Стейки с картофелем и спаржей на гриле

4 порции

35 минут

Стейки с картофелем и спаржей на гриле — это настоящее олицетворение американской кухни, где простота сочетается с насыщенным вкусом. Исторически такие блюда зародились в традициях гриля, популярного среди любителей пикников и барбекю. Сочные стейки, пропитанные ароматом тимьяна и розмарина, приобретают аппетитную корочку, а картофель, слегка недоваренный перед обжаркой, остается нежным внутри, но хрустящим снаружи. Спаржа, сваренная и моментально охлажденная, сохраняет свой яркий цвет и свежий вкус, а лимонная заправка добавляет легкую кислинку. Блюдо идеально подходит для летних ужинов на свежем воздухе или уютных вечеров в кругу семьи. Каждая составляющая этого рецепта дополняет друг друга, создавая гармонию текстур и ароматов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
788.2
ккал
50.9g
грамм
48.3g
грамм
39.6g
грамм
Ингредиенты
4порции
Говяжий стейк
4 
шт.
Картофель
8 
шт.
Спаржа
12 
стеб.
Лимон
0.5 
шт.
Оливковое масло
60 
мл
Сливочное масло
60 
г
Растительное масло
80 
мл
Розмарин
1 
г
Тимьян
1 
г
Соль
 
по вкусу
Свежий перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Картофель отварить, сняв с огня за пару минут до готовности, — он должен остаться твердым. Дать остыть, разрезать вдоль на половинки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель8 штук
  • 2

    Спаржу очистить, опустить в кипящую воду на две минуты, затем переложить на минуту в воду со льдом — холод помогает сохранить цвет продукта, в тепле спаржа станет рыжеватого цвета.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Спаржа12 стеблей
  • 3

    С веток тимьяна и розмарина оборвать листья, мелко нарезать их. Втереть в зелень соль, чтобы листья дали больше сока, поперчить, залить 60 мл оливкового масла и лимонным соком, хоро­шо перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Розмарин1 г
    2. Тимьян1 г
    3. Соль по вкусу
    4. Свежий перец по вкусу
    5. Оливковое масло60 мл
    6. Лимон0.5 штука
  • 4

    Стейки поперчить и обжарить на сковороде гриль (на рас­тительном масле), картофель и спар­жу тоже поперчить и обжарить отдельно, тоже на сковороде гриль, но на сливочном, до зо­лотистой корочки. Во вре­мя жарки полить овощи заправкой из сока лимона, оливкового масла и пряных трав.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говяжий стейк4 штуки
    2. Картофель8 штук
    3. Спаржа12 стеблей
    4. Свежий перец по вкусу
    5. Растительное масло80 мл
    6. Сливочное масло60 г
    7. Лимон0.5 штука
    8. Оливковое масло60 мл
    9. Розмарин1 г
    10. Тимьян1 г

Похожие рецепты