З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Пирог с мясом фыдджынОсетинская кухня
Paella dish
Томатный соус матбухаМарокканская кухня
Paella dish
СочникиРусская кухня
Paella dish
Конфеты из «Малютки»Советская кухня
Paella dish
Салат из свиных ушейКитайская кухня
Paella dish
Куриный суп ватерзойБельгийская кухня
Paella dish
БискоттиИтальянская кухня
Paella dish
ЧахохбилиГрузинская кухня
Paella dish
АхобланкоИспанская кухня
Paella dish
Шоколадные трюфелиФранцузская кухня

Курица с соусом из йогурта, кунжутных семечек, лимона и чеснока

6 порций

20 минут

Этот рецепт – настоящая симфония вкусов, где нежное куриное мясо сочетается с освежающим соусом из йогурта, кунжутных семечек, лимона и чеснока. Маринад с медом и соевым соусом придаёт курице аппетитную карамельную корочку, а сливочно обжаренный картофель становится идеальным гарниром. Такое блюдо не привязано к традиционной кухне – оно создано в поисках новых гастрономических сочетаний, объединяя кремовую текстуру йогурта с ореховыми нотками кунжута. Отличный вариант для ужина, когда хочется удивить близких чем-то оригинальным и одновременно уютным. Подача с зелёным соусом добавляет свежесть и подчёркивает ароматность блюда, делая его незабываемым вкусом. Его можно сервировать как домашний ужин или праздничное угощение, радующее гостей своим утончённым сочетанием вкусов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
776.9
ккал
38g
грамм
56.6g
грамм
30.2g
грамм
Ингредиенты
6порций
Картофель
600 
г
Чеснок
2 
зуб.
Куриная голень
18 
шт.
Лимон
1 
шт.
Сахар
1 
ст.л.
Соевый соус
50 
мл
Йогурт
300 
мл
Белый винный уксус
20 
мл
Мед
1 
ст.л.
Сливочное масло
50 
г
Оливковое масло
100 
мл
Кунжутное масло
50 
мл
Кунжутные семечки
50 
г
Тимьян
10 
стеб.
Петрушка
20 
г
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    С куриных голеней снять лишний жир, если он имеется.

  • 2

    Курицу замариновать на полчаса в смеси соевого соуса, меда, оливкового масла, тимьяна, сахара, уксуса, соли и перца.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соевый соус50 мл
    2. Мед1 столовая ложка
    3. Оливковое масло100 мл
    4. Тимьян10 стеблей
    5. Сахар1 столовая ложка
    6. Белый винный уксус20 мл
    7. Соль по вкусу
    8. Молотый черный перец по вкусу
  • 3

    Затем отправить на двадцать пять минут в разогретую до 180 градусов духовку.

  • 4

    Картошку отварить и обжарить на сливочном масле.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель600 г
    2. Сливочное масло50 г
  • 5

    В блендер поместить кунжутные семечки, йогурт, петрушку, сок одного лимона, два зубчика чеснока и кунжутное масло, приправить солью и перцем и превратить в зеленый соус. Подавать курицу и картошку с соусом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кунжутные семечки50 г
    2. Йогурт300 мл
    3. Петрушка20 г
    4. Лимон1 штука
    5. Чеснок2 зубчика
    6. Кунжутное масло50 мл
    7. Соль по вкусу
    8. Молотый черный перец по вкусу

Похожие рецепты