З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Масала-чайИндийская кухня
Paella dish
БирьяниИндийская кухня
Paella dish
Салат НисуазФранцузская кухня
Paella dish
Рижская ватрушкаЛатвийская кухня
Paella dish
СамсаУзбекская кухня
Paella dish
Мясная солянкаРусская кухня
Paella dish
ПанцанеллаИтальянская кухня

Паста «Рататуй»

2 порции

45 минут

Паста «Рататуй» — это изысканное сочетание средиземноморских овощей и классической итальянской пасты, вдохновленное легендарным французским блюдом. Баклажаны, цукини, сладкий перец и красный лук, запеченные в духовке, раскрывают свой насыщенный вкус, а сочные томаты добавляют свежести и легкой кислинки. Подается с ароматным базиликом, который подчеркивает летний характер блюда. Эта паста не только радует глаз яркими цветами, но и наполняет организм витаминами и питательными веществами. Идеальный выбор для любителей легких, но сытных овощных блюд, особенно в теплое время года. Простота приготовления делает ее доступной для каждого, а богатый вкус превращает обычный ужин в гастрономическое наслаждение.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
515.9
ккал
15.6g
грамм
11.6g
грамм
87.5g
грамм
Ингредиенты
2порции
Баклажаны
1 
шт.
Цукини
1 
шт.
Красный сладкий перец
1 
шт.
Красный лук
1 
гол.
Чеснок
1 
зуб.
Оливковое масло
1 
ст.л.
Помидоры
200 
г
Паста пенне
175 
г
Зеленый базилик
2 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Разогреть духовку до 200 градусов. Все овощи порезать кубиками. Луковицу — тонкими кольцами. Выложить овощи (все, кроме помидоров) в огнеупорную форму, сбрызнуть оливковым маслом, слегка посолить. Убрать в духовку и готовить минут 20.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны1 штука
    2. Цукини1 штука
    3. Красный сладкий перец1 штука
    4. Красный лук1 головка
    5. Чеснок1 зубчик
    6. Оливковое масло1 столовая ложка
    7. Соль по вкусу
  • 2

    Тем временем, помидоры (лучше взять спелые) надрезать крест-накрест, обдать кипятком и удалить кожу. Затем нарезать дольками. Через 20 минут добавить к овощам и готовить еще 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры200 г
  • 3

    Отварить пенне по инструкции с упаковки. Откинуть на дуршлаг, оставив немного (4 столовые ложки) жидкости, в которой они варились.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Паста пенне175 г
    2. Зеленый базилик2 столовые ложки
  • 4

    В большом салатнике смешать пасту, бульон из-под пасты, овощи и измельченный базилик. Перемешать и сразу подавать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Паста пенне175 г
    2. Зеленый базилик2 столовые ложки

Похожие рецепты