З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ПахлаваАзербайджанская кухня
Paella dish
МамалыгаМолдавская кухня
Paella dish
Клюквенный морсРусская кухня
Paella dish
Мясной хлебБельгийская кухня
Paella dish
Смузи из мангоВьетнамская кухня
Paella dish
Капуста по-грузинскиГрузинская кухня
Paella dish
ЧучвараУзбекская кухня
Paella dish
Миндальное печеньеТурецкая кухня

Мойва в сметане

4 порции

40 минут

Мойва в сметане — это простое, но невероятно вкусное блюдо, которое пришло к нам из европейской кухни. Оно сочетает нежную рыбу с насыщенным, сливочным вкусом сметаны, создавая удивительно мягкую текстуру. Легкая панировка из муки придает золотистую корочку, а репчатый лук дополняет аромат легкой сладостью. Запеченная мойва становится сочной и ароматной, а сметанный соус пропитывает каждую частичку блюда, создавая гармоничное сочетание вкусов. Это блюдо отлично подходит для семейного ужина или уютного обеда, его можно подавать с картофельным пюре, свежими овощами или зеленью. Готовится оно быстро и просто, делая его прекрасным выбором для тех, кто ценит домашний комфорт и традиционные вкусы.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
478.3
ккал
23.4g
грамм
24.4g
грамм
42.4g
грамм
Ингредиенты
4порции
Мойва
500 
г
Пшеничная мука
200 
г
Сметана
250 
г
Репчатый лук
1 
гол.
Шаги приготовления
  • 1

    Обваливаем в муке рыбу и выкладываем на сковороду. Сверху мелко нарезанный лук и соль. Обжариваем с обеих сторон.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мойва500 г
    2. Пшеничная мука200 г
    3. Репчатый лук1 головка
  • 2

    Заливаем сметаной и ставим все в разогретую духовку на 15-20 минут до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана250 г

Похожие рецепты