З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Пирог с мясом фыдджынОсетинская кухня
Paella dish
Томатный соус матбухаМарокканская кухня
Paella dish
СочникиРусская кухня
Paella dish
Конфеты из «Малютки»Советская кухня
Paella dish
Салат из свиных ушейКитайская кухня
Paella dish
Куриный суп ватерзойБельгийская кухня
Paella dish
БискоттиИтальянская кухня
Paella dish
ЧахохбилиГрузинская кухня
Paella dish
АхобланкоИспанская кухня
Paella dish
Шоколадные трюфелиФранцузская кухня

Поло Ориджинале Bella Italia

1 порция

30 минут

Поло Ориджинале Bella Italia — это кулинарная симфония итальянской кухни, объединяющая нежное куриное филе, ароматный имбирный соус и экзотические нотки манго и грейпфрута. Истоки блюда уходят в средиземноморскую традицию сочетания легких, свежих ингредиентов, создающих гармонию вкусов. Сочное куриное мясо, украшенное хрустящей решеткой гриля, дополнено свежим салатом, артишоками и фруктами, придающими блюду яркость и утонченность. Это блюдо идеально подойдет для легкого ужина или праздничного застолья, удивляя гостей необычным сочетанием сладких и пряных оттенков. Имбирный соус добавляет пикантную нотку, делая вкус еще более насыщенным и многослойным. Поло Ориджинале Bella Italia — это настоящий праздник для гурмана, раскрывающий душу итальянской кулинарии.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
319.4
ккал
26g
грамм
16.5g
грамм
15.7g
грамм
Ингредиенты
1порция
Филе куриной грудки
100 
г
Зеленый салат
50 
г
Красные грейпфруты
30 
г
Манго
30 
г
Артишоки в масле
60 
г
Соль
 
по вкусу
Растительное масло
10 
мл
Имбирный соус
30 
мл
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Филе куриной грудки посолите, поперчите и обжарьте на сковороде гриль или на гриле таким образом, чтобы получилась решетка. Для этого обжаривайте филе 1,5 минуты, затем поверните его щипцами или лопаткой на 90 градусов (так, чтобы ребра гриля располагались поперек) и обжаривайте еще 1,5 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе куриной грудки100 г
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу
    4. Растительное масло10 мл
  • 2

    Салат выложите на одной стороне тарелки. Положите на него дольки грейпфрута, очищенные от пленок. Вокруг салата с четырех сторон выложите артишок, разрезанный на 4 части.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый салат50 г
    2. Красные грейпфруты30 г
    3. Артишоки в масле60 г
  • 3

    Манго очистите от кожуры. Нарежьте пластинками толщиной 1-2 мм. Выложите сверху салата.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Манго30 г
  • 4

    Обжаренное филе нарежьте поперек волокон и кусочки толщиной около 2,5см уложите с другой стороны тарелки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе куриной грудки100 г
  • 5

    Салат и куриное филе равномерно полейте имбирным соусом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый салат50 г
    2. Филе куриной грудки100 г
    3. Имбирный соус30 мл

Похожие рецепты