З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Пирог с мясом фыдджынОсетинская кухня
Paella dish
Томатный соус матбухаМарокканская кухня
Paella dish
СочникиРусская кухня
Paella dish
Конфеты из «Малютки»Советская кухня
Paella dish
Салат из свиных ушейКитайская кухня
Paella dish
Куриный суп ватерзойБельгийская кухня
Paella dish
БискоттиИтальянская кухня
Paella dish
ЧахохбилиГрузинская кухня
Paella dish
АхобланкоИспанская кухня
Paella dish
Шоколадные трюфелиФранцузская кухня

Куриные шашлыки с салатом из кускуса и огурцов

4 порции

30 минут

Куриные шашлыки с салатом из кускуса и огурцов – это гармоничное сочетание вкусов и текстур, вдохновленное средиземноморской кухней. Нежное куриное мясо, пропитанное ароматным соусом барбекю, приобретает аппетитную карамелизированную корочку на гриле. Кускус, пропитанный свежестью огурцов, сочностью помидоров и пикантностью красного лука, дополняется тонким ароматом кинзы. Лимонные дольки добавляют нотку цитрусовой свежести, делая блюдо легким и освежающим. Этот рецепт идеально подходит для летних ужинов на свежем воздухе, пикников и дружеских встреч. Простота приготовления и богатый вкус делают его любимым выбором для тех, кто ценит сочетание полезных и вкусных ингредиентов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
639.3
ккал
120.9g
грамм
9.8g
грамм
16.6g
грамм
Ингредиенты
4порции
Кускус
140 
г
Куриная грудка
8 
шт.
Оливковое масло
 
по вкусу
Помидоры
2 
шт.
Огурцы
4 
шт.
Листья кинзы (кориандра)
2 
ч.л.
Красный лук
0.5 
гол.
Лимон
1 
шт.
Соус барбекю
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Высыпьте кускус в кастрюлю, добавьте 160 мл холодной воды, накройте крышкой и оставьте на 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кускус140 г
  • 2

    Порежьте куриные грудки на небольшие кусочки, наденьте на деревянные палочки и смажьте соусом барбекю.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная грудка8 штук
    2. Соус барбекю по вкусу
  • 3

    Разогрейте гриль или мангал. Жарьте куриные шашлыки примерно 10 минут до готовности.

  • 4

    Тем временем, перемешайте кускус вилкой и переложите в миску. Добавьте мелко нарезанный кубиками огурец, мелко нарезанные помидоры и мелко нарезанный лук. Затем добавьте кориандр и хорошо перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы4 штуки
    2. Помидоры2 штуки
    3. Красный лук0.5 головка
    4. Листья кинзы (кориандра)2 чайные ложки
  • 5

    Выложите шашлыки на блюдо, украсьте дольками лимона и подавайте с салатом и соусом барбекю.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон1 штука
    2. Соус барбекю по вкусу

Похожие рецепты