З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Мегрельские хачапуриГрузинская кухня
Paella dish
Торт «Птичье молоко»Польская кухня
Paella dish
Витаминный салатСоветская кухня
Paella dish
Перечный соус айварСербская кухня
Paella dish
Битые огурцыКитайская кухня
Paella dish
Грибной паштетЕвропейская кухня

Лосось на гриле со сливочно-лаймовым соусом

6 порций

45 минут

Лосось на гриле со сливочно-лаймовым соусом — это изысканное блюдо европейской кухни, сочетающее в себе нежность рыбы с освежающей кислинкой лайма. Гриль придаёт филе тонкий дымный аромат, а сливочно-лаймовый соус окутывает его мягкостью и бархатистой текстурой. Этот рецепт, вероятно, вдохновлён средиземноморскими традициями, где рыба часто готовится на открытом огне и дополняется цитрусовыми нотками. Вкус — баланс свежести и насыщенности: лайм освежает, сливочный соус смягчает, а специи раскрывают глубину вкусов. Блюдо идеально подходит для лёгкого ужина или праздничного застолья, легко сочетается с овощами на гриле или воздушным картофельным пюре. Простота приготовления делает его доступным для любого гурмана, желающего насладиться гармонией текстур и вкусов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
314.3
ккал
39.6g
грамм
15.9g
грамм
0.1g
грамм
Ингредиенты
6порций
Филе лосося
6 
шт.
Цедра лайма
1.5 
ч.л.
Соль
 
по вкусу
Свежемолотый черный перец
 
по вкусу
Оливковое масло
1 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте гриль.

  • 2

    Натрите рыбное филе солью и перцем и слегка сбрызните оливковым маслом. Выложите на гриль и жарьте примерно 4-6 минут с каждой стороны до готовности. Переложите на тарелки и посыпьте цедрой лайма. Сверху выложите по 1 столовой ложке сливочно-лаймового соуса.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе лосося6 штук
    2. Соль по вкусу
    3. Свежемолотый черный перец по вкусу
    4. Оливковое масло1 столовая ложка
    5. Цедра лайма1.5 чайная ложка

Похожие рецепты