З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ГолубцыРусская кухня
Paella dish
Спагетти с вонголеИтальянская кухня
Paella dish
Грибной крем-супФранцузская кухня
Paella dish
Полтавский борщУкраинская кухня
Paella dish
Курица по-венскиАвстрийская кухня
Paella dish
АчмаГрузинская кухня
Paella dish
КимчиКорейская кухня

Лосось на гриле со сливочно-лаймовым соусом

6 порций

45 минут

Лосось на гриле со сливочно-лаймовым соусом — это изысканное блюдо европейской кухни, сочетающее в себе нежность рыбы с освежающей кислинкой лайма. Гриль придаёт филе тонкий дымный аромат, а сливочно-лаймовый соус окутывает его мягкостью и бархатистой текстурой. Этот рецепт, вероятно, вдохновлён средиземноморскими традициями, где рыба часто готовится на открытом огне и дополняется цитрусовыми нотками. Вкус — баланс свежести и насыщенности: лайм освежает, сливочный соус смягчает, а специи раскрывают глубину вкусов. Блюдо идеально подходит для лёгкого ужина или праздничного застолья, легко сочетается с овощами на гриле или воздушным картофельным пюре. Простота приготовления делает его доступным для любого гурмана, желающего насладиться гармонией текстур и вкусов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
314.3
ккал
39.6g
грамм
15.9g
грамм
0.1g
грамм
Ингредиенты
6порций
Филе лосося
6 
шт.
Цедра лайма
1.5 
ч.л.
Соль
 
по вкусу
Свежемолотый черный перец
 
по вкусу
Оливковое масло
1 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте гриль.

  • 2

    Натрите рыбное филе солью и перцем и слегка сбрызните оливковым маслом. Выложите на гриль и жарьте примерно 4-6 минут с каждой стороны до готовности. Переложите на тарелки и посыпьте цедрой лайма. Сверху выложите по 1 столовой ложке сливочно-лаймового соуса.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе лосося6 штук
    2. Соль по вкусу
    3. Свежемолотый черный перец по вкусу
    4. Оливковое масло1 столовая ложка
    5. Цедра лайма1.5 чайная ложка

Похожие рецепты