З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Крок-месьеФранцузская кухня
Paella dish
Лимонный пирог с меренгойФранцузская кухня
Paella dish
Творожная запеканкаСоветская кухня
Paella dish
Суп с мисоЯпонская кухня
Paella dish
Пхали из свеклыГрузинская кухня

Запеченая баранина в меде с салатом из рукколы и кедровых орехов

4 порции

30 минут

Запечённая баранина в меде с салатом из рукколы и кедровых орехов – это изысканное блюдо турецкой кухни, сочетающее нежность мяса и сладкую карамелизированную корочку с лёгкой ореховой свежестью. Мед и тмин придают баранине глубокий аромат и пикантную сладость, а запекание сохраняет её сочность. Кедровые орехи добавляют мягкий хруст и тонкие древесные нотки, гармонично дополняя вкус мяса. Рукола привносит свежесть и лёгкую горчинку, создавая баланс в этом гастрономическом произведении. Блюдо идеально подходит для особых ужинов, передавая тепло восточных традиций и гостеприимства. Запечённая баранина в меде – это не просто вкус, а история, в которой каждое блюдо становится праздником для души.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
979.2
ккал
38.3g
грамм
80.4g
грамм
26.2g
грамм
Ингредиенты
4порции
Мед
2 
ст.л.
Оливковое масло
4 
ст.л.
Тмин
2 
стеб.
Бараньи котлеты на косточке
680 
г
Красный винный уксус
2 
ст.л.
Вода
1 
ст.л.
Кедровые орехи
0.3 
ст.
Рукола
115 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте духовку до 220 градусов. Смешайте мед, 1 столовую ложку масла и тмин в маленькой кастрюле. Слегка нагрейте на маленьком огне и сразу снимите с огня. Перелейте две трети смеси в миску. Выложите мясо на противень и сверху смажьте половиной меда из миски. Запекайте 12 минут, смазывая оставшимся медом из миски. Жарьте, пока температура внутри мяса не будет 50 градусов. Переложите мясо на доску.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мед2 столовые ложки
    2. Оливковое масло4 столовые ложки
    3. Тмин2 стебля
    4. Бараньи котлеты на косточке680 г
  • 2

    Тем временем, в оставшийся мед добавьте уксус, 1 столовую ложку воды и оставшиеся 3 столовые ложки масла. Поставьте на медленный огонь и слегка нагрейте. Добавьте орехи и вытащите веточки тмина. Посолите и поперчите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мед2 столовые ложки
    2. Красный винный уксус2 столовые ложки
    3. Вода1 столовая ложка
    4. Оливковое масло4 столовые ложки
    5. Кедровые орехи0.3 стакан
    6. Тмин2 стебля
    7. Рукола115 г
  • 3

    Разрежьте мясо между костей на котлеты. Разложите рукколу по 2 тарелкам, сверху выложите мясо и полейте теплым соусом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рукола115 г
    2. Бараньи котлеты на косточке680 г

Похожие рецепты