З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ПахлаваАзербайджанская кухня
Paella dish
МамалыгаМолдавская кухня
Paella dish
Клюквенный морсРусская кухня
Paella dish
Мясной хлебБельгийская кухня
Paella dish
Смузи из мангоВьетнамская кухня
Paella dish
Капуста по-грузинскиГрузинская кухня
Paella dish
ЧучвараУзбекская кухня
Paella dish
Миндальное печеньеТурецкая кухня

Телятина с картофельным салатом

4 порции

35 минут

Телятина с картофельным салатом — классическое блюдо европейской кухни, которое сочетает нежное мясо с ароматным гарниром. История этого блюда уходит корнями в традиционные австрийские и немецкие рецепты, где панированные мясные котлеты подают с простыми, но изысканными гарнирами. В данном варианте телятина отбивается до тонкости, покрывается хрустящей корочкой из муки, яиц и сухарей, затем обжаривается до золотистой корочки. Гарнир — теплый картофельный салат, заправленный лимонным соком, укропом и оливковым маслом, придает свежесть и легкость. Блюдо отличается сбалансированным вкусом — сочная телятина прекрасно сочетается с кисло-пряным оттенком салата. Идеально подходит для уютного ужина или праздничного стола, впечатляя простотой и элегантностью одновременно.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
834.9
ккал
52.4g
грамм
41.1g
грамм
65.9g
грамм
Ингредиенты
4порции
Картофель
750 
г
Телячьи отбивные
4 
шт.
Пшеничная мука
60 
г
Специи
 
по вкусу
Куриное яйцо
2 
шт.
Панировочные сухари
100 
г
Оливковое масло
125 
мл
Лимонный сок
2 
ст.л.
Укроп
1.5 
ст.л.
Смесь салатных листьев
200 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Сварите картофель в подсоленной воде 15-20 минут до мягкости. Обсушите и нарежьте на четвертинки, накройте и сохраняйте теплой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель750 г
  • 2

    Тем временем, хорошо отбейте мясо до толщины 5 мм. Обваляйте в муке со специями и стряхните лишнее. Окуните мясо в слегка взбитые яйца, а затем обваляйте в сухарях. Положите мясо в контейнер и поставьте в морозилку на 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Телячьи отбивные4 штуки
    2. Пшеничная мука60 г
    3. Специи по вкусу
    4. Куриное яйцо2 штуки
    5. Панировочные сухари100 г
  • 3

    В большой сковороде разогрейте 3 столовые ложки масла и жарьте телятину на среднем огне 2-3 минуты с каждой стороны до золотистой корочки. Выложите на полотенце и сохраняйте теплыми.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло125 мл
  • 4

    Смешайте лимонный сок, измельченный укроп и оставшееся масло и полейте картофель. Посыпьте солью и специями, перемешайте и подавайте с мясом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимонный сок2 столовые ложки
    2. Укроп1.5 столовая ложка
    3. Оливковое масло125 мл
    4. Специи по вкусу

Похожие рецепты