З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ПахлаваАзербайджанская кухня
Paella dish
МамалыгаМолдавская кухня
Paella dish
Клюквенный морсРусская кухня
Paella dish
Мясной хлебБельгийская кухня
Paella dish
Смузи из мангоВьетнамская кухня
Paella dish
Капуста по-грузинскиГрузинская кухня
Paella dish
ЧучвараУзбекская кухня
Paella dish
Миндальное печеньеТурецкая кухня

Бургеры с тунцом

4 порции

45 минут

Бургеры с тунцом — это оригинальная вариация классического американского фастфуда, сочетающая в себе нежность картофельного пюре и насыщенный вкус тунца. Этот рецепт прекрасно подходит для тех, кто хочет попробовать что-то новое, но при этом сохранить знакомый формат бургеров. Легкие и ароматные котлеты, запеченные в духовке до золотистой корочки, обладают мягкой текстурой и ярким вкусом благодаря томатному соусу и петрушке. Они великолепно сочетаются со свежими овощами и хрустящими булочками, создавая гармоничный баланс вкусов и текстур. Эти бургеры можно подавать как в будние дни, так и на дружеские встречи, удивляя гостей необычным, но простым и питательным блюдом.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
269.2
ккал
27.8g
грамм
3.2g
грамм
34g
грамм
Ингредиенты
4порции
Картофель
600 
г
Консервированный тунец в собственном соку
3 
бан.
Рубленая петрушка
30 
г
Томатный соус
60 
г
Пшеничная мука
30 
г
Специи
 
по вкусу
Оливковое масло
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте духовку до 190 градусов.

  • 2

    Сварите картошку в подсоленной воде до готовности, высушите и разомните в пюре.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель600 г
  • 3

    Слегка перемешайте тунца, петрушку, томатный соус и специи. Добавьте пюре и снова перемешайте. Посыпьте руки мукой и слепите 8 плоских котлет. Выложите на смазанный маслом пергамент на противне и сбрызните оливковым маслом. Пеките 20 минут до золотистого цвета.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированный тунец в собственном соку3 банки
    2. Рубленая петрушка30 г
    3. Томатный соус60 г
    4. Специи по вкусу
    5. Пшеничная мука30 г
    6. Оливковое масло по вкусу
  • 4

    Подавайте на хрустящих булочках с салатом и овощами.

Похожие рецепты