З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Масала-чайИндийская кухня
Paella dish
БирьяниИндийская кухня
Paella dish
Салат НисуазФранцузская кухня
Paella dish
Рижская ватрушкаЛатвийская кухня
Paella dish
СамсаУзбекская кухня
Paella dish
Мясная солянкаРусская кухня
Paella dish
ПанцанеллаИтальянская кухня

Куриные рулетики с сыром

3 порции

30 минут

Куриные рулетики с сыром – это изысканное блюдо европейской кухни, сочетающее нежность куриного филе и насыщенный вкус расплавленного сыра. Его происхождение связывают с кулинарными традициями запада, где мясо часто сочетают с сыром для создания гармоничных вкусовых композиций. Золотистая хрустящая корочка, появляющаяся благодаря панировке, придает блюду аппетитную текстуру. Эти рулетики идеально подходят как для праздничного стола, так и для повседневного ужина. Они хорошо сочетаются со свежими овощами, соусами или легкими гарнирами. Ароматные, сочные и сытные – они наверняка понравятся любителям простых, но эффектных мясных блюд.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
482.8
ккал
54.8g
грамм
16.8g
грамм
26.2g
грамм
Ингредиенты
3порции
Сыр
100 
г
Куриное филе
500 
г
Панировочные сухари
100 
г
Куриное яйцо
2 
шт.
Крупная соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Возьмите куриную грудину, нарежьте ее, как на биточки. Затем немного отбейте молоточком. Посолите, поперчите по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе500 г
    2. Крупная соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу
  • 2

    Сыр нарежьте тонкой стружкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр100 г
  • 3

    В отдельной посуде взбейте яйцо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо2 штуки
  • 4

    Возьмите один биточек. На центр положите сыр и сверните рулетиком. Закрепите зубочисткой. Так проделайте со всеми биточками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр100 г
  • 5

    Обваляйте их в яйце, а затем в панировочных сухарях.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо2 штуки
    2. Панировочные сухари100 г
  • 6

    Жарьте на сковороде на подсолнечном масле. С каждой стороны по 3–4 минуты, чтобы зарумянились.

Похожие рецепты