З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Банья-каудаИтальянская кухня
Paella dish
Турецкая пицца пидеТурецкая кухня
Paella dish
Сэндвич с мясом роти-джонМалайзийская кухня
Paella dish
Пасхальный куличРусская кухня
Paella dish
ЧанахиГрузинская кухня

Рубленые куриные котлеты

3 порции

18 минут

Рубленые куриные котлеты – это ароматное и сочное блюдо, корнями уходящее в русскую кухню. Простота приготовления делает его любимцем домашних обедов и семейных ужинов. Филе курицы нарезается мелкими кусочками, смешивается с тертым сыром, яйцом, мукой и майонезом, что придает котлетам нежность и насыщенный вкус. Секрет блюда – правильное сочетание специй и золотистая корочка, образующаяся при жарке на оливковом масле. Такие котлеты идеально сочетаются с свежими овощами или легким гарниром, а их мягкая структура делает их отличным вариантом как для взрослых, так и для детей. Они подойдут для уютного ужина или праздничного стола, оставаясь неизменно вкусными и аппетитными.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
476.9
ккал
41.3g
грамм
32.9g
грамм
1.7g
грамм
Ингредиенты
3порции
Куриное филе
400 
г
Твердый сыр
80 
г
Куриное яйцо
1 
шт.
Миндальная мука
1.5 
ст.л.
Майонез
1.5 
ст.л.
Оливковое масло
2 
ст.л.
Розовая гималайская соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Натереть сыр на крупной терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Твердый сыр80 г
  • 2

    Подготовить куриное филе: оно должно быть комнатной температуры.

  • 3

    Добавить к сыру яйцо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо1 штука
  • 4

    Добавить муку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Миндальная мука1.5 столовая ложка
  • 5

    Филе мелко нарубить.

  • 6

    Добавить филе к остальным ингредиентам.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе400 г
  • 7

    Посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Розовая гималайская соль по вкусу
  • 8

    Добавить майонез.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Майонез1.5 столовая ложка
  • 9

    Перемешать.

  • 10

    Добавить молотый черный перец. Затем снова тщательно перемешать.

  • 11

    В разогретое на сковороде оливковое масло, порционно выложить ложкой смесь. Обжаривать 3–4 минуты до золотистой корочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло2 столовые ложки
  • 12

    Перевернуть и убавить огонь до среднего. Обжаривать еще 3–4 минуты под крышкой.

  • 13

    Выложить на блюдо и подавать.

Похожие рецепты