З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Кесадилья с курицейМексиканская кухня
Paella dish
Спагетти карбонараИтальянская кухня
Paella dish
БеляшиТатарская кухня
Paella dish
Орешки со сгущенкойРусская кухня
Paella dish
Кутабы с зеленьюАзербайджанская кухня
Paella dish
Аджарские хачапуриГрузинская кухня
Paella dish
Тыквенный пирогАмериканская кухня
Paella dish
Спагетти алла путтанескаИтальянская кухня

Тефтели в томатно-сливочном соусе

4 порции

60 минут

Тефтели в томатно-сливочном соусе – это уютное блюдо русской кухни, воплощающее домашнее тепло и насыщенный вкус. Корни рецепта уходят в традиции русской кулинарии, где мясо сочетается с нежными сливочными нотками и легкой кислинкой томатов. В процессе приготовления фарш обогащается ароматом пассерованного лука и чеснока, а добавление сметаны смягчает кислотность томатов, создавая идеальный баланс вкусов. Тефтели получаются мягкими, сочными и пропитанными ароматным соусом, который прекрасно дополняет их текстуру. Их подают с картофельным пюре, гречкой или макаронами, превращая обычный обед в гастрономическое наслаждение. Это блюдо – идеальный выбор для семейного ужина, наполняющего дом ароматами теплой и сытной кухни.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
435.8
ккал
28.1g
грамм
22.7g
грамм
28.3g
грамм
Ингредиенты
4порции
Фарш
500 
г
Рис
100 
г
Лук
1 
шт.
Чеснок
2 
зуб.
Куриное яйцо
1 
шт.
Сметана
2 
ст.л.
Томатная паста
2 
ст.л.
Пшеничная мука 1 сорта
10 
г
Вода
300 
мл
Соль
 
по вкусу
Специи
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Рис предварительно отварить до полуготовности в течение 10–15 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис100 г
  • 2

    Лук мелко нарезать, чеснок пропустить через пресс и обжарить лук с чесноком вместе до прозрачности лука.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук1 штука
    2. Чеснок2 зубчика
  • 3

    Смешать соус в отдельной емкости: сметану, томатную пасту, муку, 1,5 стакана воды, специи по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана2 столовые ложки
    2. Томатная паста2 столовые ложки
    3. Пшеничная мука 1 сорта10 г
    4. Вода300 мл
    5. Специи по вкусу
  • 4

    Смешать фарш, рис, лук с чесноком и одно яйцо. Посолить и поперчить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Фарш500 г
    2. Рис100 г
    3. Лук1 штука
    4. Чеснок2 зубчика
    5. Куриное яйцо1 штука
    6. Соль по вкусу
    7. Молотый черный перец по вкусу
  • 5

    Сформировать из полученной массы тефтели — это проще делать, предварительно смазав руки растительным маслом. Из указанного количества ингредиентов выходит около девяти-десяти тефтелей.

  • 6

    На растительном масле обжарить тефтели со всех сторон по 1–2 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Фарш500 г
  • 7

    Добавить к тефтелям соус, довести до кипения, убавить огонь и тушить в течение 20–25 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана2 столовые ложки
    2. Томатная паста2 столовые ложки
    3. Вода300 мл
    4. Специи по вкусу

Похожие рецепты