З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
АдобоФилиппинская кухня
Paella dish
Маринованный арбузРусская кухня
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
Содовый хлебИрландская кухня
Paella dish
Фаршированные мидииТурецкая кухня
Paella dish
Капуста по-грузинскиГрузинская кухня
Paella dish
Клюквенный морсРусская кухня

Смузи мангово-апельсиновый

2 порции

20 минут

Смузи мангово-апельсиновый — это освежающий и питательный напиток, который воплощает гармонию фруктовых нот и легкость текстуры. Хотя его корни можно отыскать в тенденции здорового питания, он напоминает экзотические коктейли, любимые во многих уголках мира. Нежная сладость банана соединяется с цитрусовой свежестью апельсина, а овсяное молоко добавляет мягкость и насыщенность вкусу. Этот смузи идеален для утреннего пробуждения или легкого перекуса, даря заряд энергии и витаминов. Украшенный тонко нарезанной цедрой апельсина, он не только радует глаз, но и усиливает ароматический букет. Простой в приготовлении, он станет отличным выбором для тех, кто стремится к балансу вкуса и пользы.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
268.3
ккал
4.3g
грамм
0.6g
грамм
59.1g
грамм
Ингредиенты
2порции
Бананы
2 
шт.
Овсяное молоко
50 
мл
Апельсины
1 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Все смешать в блендере.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бананы2 штуки
    2. Овсяное молоко50 мл
    3. Апельсины1 штука
  • 2

    Украсить мелко-накрошенной цедрой апельсина.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Апельсины1 штука

Похожие рецепты