Смузи «Банановый мокка»

1 порция

20 минут

Смузи «Банановый мокка» — это утренний глоток бодрости, соединяющий мягкую сладость банана с насыщенным вкусом какао и черного кофе. Этот напиток родился из стремления создать идеальный баланс между энергией и наслаждением. Овсяное молоко придает ему нежную текстуру, а финики добавляют естественную сладость без лишнего сахара. Ваниль и корица привносят теплые ароматные нотки, а кокосовая стружка — экзотическую легкость. Такой смузи не только бодрит, но и насыщает, идеально подходя для начала дня или перекуса перед тренировкой. Уникальное сочетание ингредиентов делает его не просто напитком, а полноценным гастрономическим опытом, который приятно смаковать, наслаждаясь каждым глотком.

Энергетическая ценность на порцию

• Калорийность: 591.3
• Белки: 10.5g
• Жиры: 21.7g
• Углеводы: 89.9g

Ингредиенты

• Бананы: 1 шт.
• Овсяное молоко: 50 мл
• Какао: 0.5 ст.л.
• Черный кофе: 0.5 ст.л.
• Вода: 0.5 ст.л.
• Кокосовая стружка: 2 ст.л.
• Финики: 3 шт.
• Корица: 0.5 ч.л.
• Ваниль: 0.3 ч.л.
• Морская соль: н.к.н.

Шаги приготовления

1. Все смешать в блендере до однородной консистенции.

   Необходимые ингредиенты:

   • Бананы: 1 штука
   • Овсяное молоко: 50 мл
   • Какао: 0.5 столовая ложка
   • Черный кофе: 0.5 столовая ложка
   • Вода: 0.5 столовая ложка
   • Финики: 3 штуки
   • Ваниль: 0.3 чайная ложка
   • Морская соль:  на кончике ножа

2. Посыпать кокосовой стружкой и корицей.

   Необходимые ингредиенты:

   • Кокосовая стружка: 2 столовые ложки
   • Корица: 0.5 чайная ложка