Шоколадно-банановый шейк

1 порция

10 минут

Шоколадно-банановый шейк — это изысканное сочетание насыщенного вкуса какао, сладости банана и тонкой карамельной нотки фиников. Этот напиток восходит к традициям европейской кухни, где ценят натуральные ингредиенты и гармоничные сочетания вкусов. Замороженный банан придаёт коктейлю бархатистую текстуру, а миндальное молоко делает его легким и нежным. Щепотка корицы добавляет утончённую пряность, делая каждый глоток согревающим и уютным. Такой шейк — идеальный выбор для бодрящего утреннего старта или изысканного десерта. Он питательный, заряжает энергией и остается полезной альтернативой классическим сладким напиткам. Попробуйте его и наслаждайтесь каждым мгновением!

Энергетическая ценность на порцию

• Калорийность: 601.2
• Белки: 13.3g
• Жиры: 24g
• Углеводы: 88.5g

Ингредиенты

• Бананы: 1 шт.
• Миндальное молоко: 1 ст.
• Финик: 3 шт.
• Какао: 1 ч.л.
• Корица: щеп.

Шаги приготовления

1. Заморозить банан.

   Необходимые ингредиенты:

   • Бананы: 1 штука

2. Добавьте все ингредиенты в блендер.

   Необходимые ингредиенты:

   • Бананы: 1 штука
   • Миндальное молоко: 1 стакан
   • Финик: 3 штуки
   • Какао: 1 чайная ложка
   • Корица:  щепотка

3. Разлейте в бокалы.