Пряный облепиховый чай

4 порции

15 минут

Пряный облепиховый чай – это ароматный напиток, который согревает душу и тело. Облепиха, известная своими целебными свойствами, в сочетании с цитрусовыми, корицей и гвоздикой раскрывает богатый вкус с легкой кислинкой и пряными нотками. Этот чай идеально подходит для холодных вечеров и поддержания иммунитета. В Европе его любят за уютный аромат и полезные свойства. Вода, пропитанная яркими ягодами и специями, превращается в насыщенный эликсир с тонким балансом сладости и терпкости. Свежая мята добавляет легкую свежесть, а тростниковый сахар смягчает вкус. Этот напиток не только радует вкусом, но и является настоящей находкой для здоровья, наполняя каждый глоток природной энергией и теплом.

Энергетическая ценность на порцию

• Калорийность: 114.6
• Белки: 0.9g
• Жиры: 2.8g
• Углеводы: 21.2g

Ингредиенты

• Облепиха: 200 г
• Апельсины: 0.5 шт.
• Лайм: 0.5 шт.
• Тростниковый сахар: 3 ст.л.
• Корица: 1 шт.
• Свежая мята: по вкусу
• Гвоздика: по вкусу
• Вода: 1 л

Шаги приготовления

1. Хорошо промытую облепиху варить в течение 5 минут на среднем огне (до 100 градусов), затем слегка размять ступкой.

   Необходимые ингредиенты:

   • Облепиха: 200 г
   • Вода: 1 л

2. Воду вместе с размятыми ягодами перелить во френч-пресс, добавить нарезанные кружками цитрусовые и оставшиеся ингредиенты. Дать настояться еще 5 минут, не дав остыть.

   Необходимые ингредиенты:

   • Апельсины: 0.5 штука
   • Лайм: 0.5 штука
   • Тростниковый сахар: 3 столовые ложки
   • Корица: 1 штука
   • Свежая мята:  по вкусу
   • Гвоздика:  по вкусу