Апельсиновый чай

4 порции

5 минут

Вот отличный способ поднять настроение в зимний период: этот рецепт включает в себя привычные зимние ингредиенты, такие как мед, корицу и гвоздику, но также требует 100 мл апельсинового сока. Рекомендуем использовать сок, выжатый непосредственно из апельсинов.

Энергетическая ценность на порцию

• Калорийность: 73.5
• Белки: 0.6g
• Жиры: 0.6g
• Углеводы: 16.9g

Ингредиенты

• Свежевыжатый апельсиновый сок: 100 мл
• Черный чай: 4 ч.л.
• Вода: 1 л
• Лимонный сок: 50 мл
• Сахар: 50 г
• Палочки корицы: 2 шт.
• Мед: по вкусу
• Гвоздика: 10 шт.
• Цедра апельсина: 1 шт.

Шаги приготовления

1. Добавьте в воду сахар, специи и цедру, доведите до кипения и немного потомите на маленьком огне.

   Необходимые ингредиенты:

   • Вода: 1 л
   • Сахар: 50 г
   • Палочки корицы: 2 штуки
   • Гвоздика: 10 штук
   • Цедра апельсина: 1 штука

2. Добавьте чай, снимите с огня и дайте некоторое время заварится чаю, затем процедите.

   Необходимые ингредиенты:

   • Черный чай: 4 чайные ложки

3. Добавьте апельсиновый и лимонный соки, мед. Подавать можно как горячим так и холодным со льдом.

   Необходимые ингредиенты:

   • Свежевыжатый апельсиновый сок: 100 мл
   • Лимонный сок: 50 мл
   • Мед:  по вкусу