З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Королева пудинговБританская кухня
Paella dish
РасстегаиРусская кухня
Paella dish
Сырные крокетыФранцузская кухня
Paella dish
Тарт татенФранцузская кухня
Paella dish
Корейский суп куксиКорейская кухня
Paella dish
Овощное рагу «Капоната»Сицилийская кухня
Paella dish
Суп-пюре «Дюбарри»Французская кухня
Paella dish
ЖюльенСоветская кухня

Слоеный овощной фреш

4 порции

15 минут

Слоеный овощной фреш — это истинное искусство свежести и гармонии вкусов. Этот авторский напиток рождается благодаря плавному соединению трех природных соков: морковного, свекольного и яблочного. Каждый слой раскрывает свою уникальную вкусовую палитру — сладковатая морковь задает мягкую основу, свекла добавляет землистую глубину, а яблоко освежает и наполняет легкой кислинкой. Напиток не только радует глаз своей яркой градацией цветов, но и насыщает организм витаминами и антиоксидантами. Он идеален как утренний энергетический глоток или стильная подача полезного фреша на званом вечере. Украшенный свежей зеленью, этот напиток становится настоящим произведением искусства, способным подарить бодрость и удовольствие от каждого глотка.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
253
ккал
5.5g
грамм
1.5g
грамм
53.9g
грамм
Ингредиенты
4порции
Свекла
4 
шт.
Яблоко
6 
шт.
Морковь
4 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Овощи хорошенько помыть и потереть щетечкой. Порезать на кусочки достаточного размера.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекла4 штуки
    2. Яблоко6 штук
    3. Морковь4 штуки
  • 2

    Под носик соковижималки подставить стакан, выжать сок из части моркови, затем свеклы поверх морковного слоя, затем из части яблока.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь4 штуки
    2. Свекла4 штуки
    3. Яблоко6 штук
  • 3

    Повторить последовательность еще с 3 порциями.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь4 штуки
    2. Свекла4 штуки
    3. Яблоко6 штук
  • 4

    Украсить свежей зеленью.

Похожие рецепты