З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЧиабаттаИтальянская кухня
Paella dish
СочникиРусская кухня
Paella dish
Армянский плов хапамаАрмянская кухня
Paella dish
Торт «Птичье молоко»Польская кухня
Paella dish
Салат «Мимоза»Русская кухня
Paella dish
Пхали из свеклыГрузинская кухня
Paella dish
БешбармакКиргизская кухня
Paella dish
Ангельский бисквитАмериканская кухня

Ягодно-банановый милкшейк

6 порций

10 минут

Ягодно-банановый милкшейк — это яркий и освежающий напиток, воплощающий летнюю сладость и нежность фруктов. Его корни уходят в традицию создания молочных коктейлей, которые стали популярны в Европе и Америке в XX веке. Насыщенный вкус клубники и малины прекрасно сочетается с мягкостью банана, а добавление натурального йогурта придаёт кремовую текстуру и лёгкую кислинку. Этот напиток не только утоляет жажду, но и заряжает энергией благодаря полезным ингредиентам. Милкшейк идеален для завтрака, перекуса или лёгкого десерта, он отлично освежает в жаркую погоду. Подаётся охлаждённым, иногда украшенным ягодами или мятой для придания дополнительной свежести. Лёгкость приготовления делает его доступным для каждого, кто хочет насладиться гармонией вкусов в одном стакане.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
243.6
ккал
8.9g
грамм
6.9g
грамм
36.5g
грамм
Ингредиенты
6порций
Клубника
250 
г
Малина
250 
г
Бананы
3 
шт.
Молоко
800 
мл
Натуральный йогурт
300 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты.

  • 2

    Очистить клубнику и бананы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Клубника250 г
    2. Бананы3 штуки
  • 3

    Разрезать клубнику пополам и переложить в блендер.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Клубника250 г
  • 4

    Порезать бананы на небольшие кусочки и добавить к клубнике.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бананы3 штуки
  • 5

    Добавить малину, молоко и йогурт.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Малина250 г
    2. Молоко800 мл
    3. Натуральный йогурт300 мл
  • 6

    Измельчить до однородной массы и по необходимости добавить еще молока до нужной консистенции.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молоко800 мл
  • 7

    Охладить и подавать.

Похожие рецепты