З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Курица карриТайская кухня
Paella dish
Индонезийский салат гадо-гадоИндонезийская кухня
Paella dish
Куриный паштетФранцузская кухня
Paella dish
ЧурросИспанская кухня
Paella dish
Стики-тоффиБританская кухня
Paella dish
Салат «Ташкент»Узбекская кухня
Paella dish
ОливьеРусская кухня
Paella dish
Корейский суп куксиКорейская кухня

Ягодно-банановый милкшейк

6 порций

10 минут

Ягодно-банановый милкшейк — это яркий и освежающий напиток, воплощающий летнюю сладость и нежность фруктов. Его корни уходят в традицию создания молочных коктейлей, которые стали популярны в Европе и Америке в XX веке. Насыщенный вкус клубники и малины прекрасно сочетается с мягкостью банана, а добавление натурального йогурта придаёт кремовую текстуру и лёгкую кислинку. Этот напиток не только утоляет жажду, но и заряжает энергией благодаря полезным ингредиентам. Милкшейк идеален для завтрака, перекуса или лёгкого десерта, он отлично освежает в жаркую погоду. Подаётся охлаждённым, иногда украшенным ягодами или мятой для придания дополнительной свежести. Лёгкость приготовления делает его доступным для каждого, кто хочет насладиться гармонией вкусов в одном стакане.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
243.6
ккал
8.9g
грамм
6.9g
грамм
36.5g
грамм
Ингредиенты
6порций
Клубника
250 
г
Малина
250 
г
Бананы
3 
шт.
Молоко
800 
мл
Натуральный йогурт
300 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты.

  • 2

    Очистить клубнику и бананы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Клубника250 г
    2. Бананы3 штуки
  • 3

    Разрезать клубнику пополам и переложить в блендер.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Клубника250 г
  • 4

    Порезать бананы на небольшие кусочки и добавить к клубнике.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бананы3 штуки
  • 5

    Добавить малину, молоко и йогурт.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Малина250 г
    2. Молоко800 мл
    3. Натуральный йогурт300 мл
  • 6

    Измельчить до однородной массы и по необходимости добавить еще молока до нужной консистенции.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молоко800 мл
  • 7

    Охладить и подавать.

Похожие рецепты