З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Ферганский пловУзбекская кухня
Paella dish
ЭггногБританская кухня
Paella dish
Салат КоббАмериканская кухня
Paella dish
Французское рагу КассулеФранцузская кухня

Мангово-мятный ласси

6 порций

5 минут

Мангово-мятный ласси – освежающий напиток родом из Индии, где его традиционно готовят в жаркие дни для утоления жажды. Его нежная текстура и гармоничное сочетание сладкого манго с прохладной мятой создают истинное наслаждение. Кисломолочная основа ласси делает его не только вкусным, но и полезным для пищеварения. Густая кремовая консистенция, дополненная легкой сладостью тростникового сахара, идеально подходит как самостоятельный десерт или дополнение к острым индийским блюдам. Этот напиток раскрывается в полной мере при подаче ледяным, даря бодрость и свежесть. Мангово-мятный ласси – это экзотический коктейль, который переносит вас в мир пряных ароматов и солнечной Индии с каждым глотком.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
197.7
ккал
7g
грамм
6.2g
грамм
24.3g
грамм
Ингредиенты
6порций
Манго
2 
шт.
Молоко
500 
мл
Йогурт
500 
мл
Тростниковый сахар
1 
ст.л.
Мята
20 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты.

  • 2

    Аккуратно очистить спелые манго от кожицы и срезать мякоть с косточки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Манго2 штуки
  • 3

    Мякоть положить в блендер.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Манго2 штуки
  • 4

    В блендер же оборвать листья с веточек мяты, насыпать ложку сахара и вылить молоко и йогурт.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мята20 г
    2. Тростниковый сахар1 столовая ложка
    3. Молоко500 мл
    4. Йогурт500 мл
  • 5

    Молоко и йогурт должны быть очень холодными, почти ледяными. Как вариант — можно положить в блендер горсть кубиков льда.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молоко500 мл
    2. Йогурт500 мл
  • 6

    Нажать на быструю кнопку и превратить содержимое чаши в пышную ароматную жидкость, которую надо немедленно разлить по бокалам и выпить.

Похожие рецепты