Сельдерейно-виноградный детокс-смузи

1 порция

10 минут

Сельдерейно-виноградный детокс-смузи представляет собой освежающий коктейль, который не только радует вкусом, но и помогает очистить организм. Этот напиток, восходящий к традициям здорового питания, сочетает в себе хрустящие ноты сельдерея и сладость спелого винограда, создавая гармоничное сочетание. Рецепт данного смузи был заимствован у Насти Озеровой, известной своими полезными и питательными блюдами, что придаёт ему особую ценность среди любителей здорового образа жизни. Такой смузи идеально подходит для утреннего перекуса или как лёгкое дополнение к обеду, наполняя энергией и бодростью.

Энергетическая ценность на порцию

• Калорийность: 234.5
• Белки: 4.2g
• Жиры: 5.3g
• Углеводы: 43.6g

Ингредиенты

• Стебель сельдерея: 1 шт.
• Красный виноград без косточек: 70 г
• Яблоко: 1 шт.
• Молотые семена льна: 1 ст.л.
• Имбирь: 10 г
• Вода: 1 ст.
• Мед: 1 ч.л.

Шаги приготовления

1. Все ингредиенты нарезать кубиками и добавить в блендер.

   Необходимые ингредиенты:

   • Стебель сельдерея: 1 штука
   • Красный виноград без косточек: 70 г
   • Яблоко: 1 штука
   • Молотые семена льна: 1 столовая ложка
   • Имбирь: 10 г
   • Вода: 1 стакан
   • Мед: 1 чайная ложка

2. Смешать в блендере в течение 1–2 минут до однородной массы.

3. Перелить в стакан.