Чай с облепихой и корицей

2 порции

10 минут

Чай с облепихой и корицей — это теплый и ароматный напиток, который сочетает в себе сладкие, терпкие и пряные нотки. Облепиха, известная своими полезными свойствами и насыщенным вкусом, дарит напитку легкую кислинку, а корица придает уютное тепло и глубину вкуса. Добавление цедры апельсина раскрывает свежие цитрусовые оттенки, делая чай еще более ярким. В Японии такой чай может служить частью традиционного ритуала наслаждения природными вкусами, а его согревающие свойства делают его особенно популярным в прохладное время года. Идеальный вариант для расслабления или легкого пробуждения утром, этот чай также славится своими иммунноукрепляющими качествами, наполняя тело энергией и силой.

Энергетическая ценность на порцию

• Калорийность: 92.2
• Белки: 0.9g
• Жиры: 3.3g
• Углеводы: 14g

Ингредиенты

• Облепиха: 120 г
• Тростниковый сахар: 20 г
• Корица: щеп.
• Цедра апельсина: 2 шт.
• Вода: 400 мл

Шаги приготовления

1. Облепиху выкладываем в миску, добавляем тростниковый сахар. Затем мнем либо ложкой либо ступкой.

   Необходимые ингредиенты:

   • Облепиха: 120 г
   • Тростниковый сахар: 20 г

2. Полученную массу добавляем в френч-пресс. Заливаем горячей водой (не кипятком) и завариваем в течение 5-7 минут.

   Необходимые ингредиенты:

   • Облепиха: 120 г
   • Вода: 400 мл

3. Добавляем щепотку корицы и цедру апельсина.

   Необходимые ингредиенты:

   • Корица:  щепотка
   • Цедра апельсина: 2 штуки