
Зелень фенхеля — тонкие ажурные перистые листочки с ярко выраженным свежим анисово-лакричным ароматом, более интенсивным, чем у луковицы. Их используют как пряную траву: добавляют в рыбные блюда, салаты, соусы, маринады, к морепродуктам и курице, в заправки и масло и как гарнир для украшения.
Калории, белки, жиры и углеводы на 100 грамм продукта
Зелень фенхеля, Без обработки: Калорийность 31.0 ккал, Белки 1.2 грамм, Жиры 0.2 грамм, Углеводы 7.3 грамм на 100 г продукта.
Уха из угря и щуки — это изысканное блюдо эстонской кухни, сочетающее нежность речной рыбы с ароматными травами и специями. Традиционно уха считалась едой рыбаков, но в данном исполнении она приобретает изысканный вкус благодаря добавлению фенхеля, анисовой водки и сливочного крема из пастернака. Бульон наполняется глубиной и насыщенностью за счет медленного томления угря и щуки вместе с корнеплодами. Крем из пастернака придаёт блюду мягкость, а перепелиные яйца и кусочки варёной моркови добавляют контраста текстур. Это блюдо идеально подходит для уютных семейных обедов или праздничных ужинов, подчеркивая богатство вкусов эстонской кухни.
16
15
60
Этот изысканный салат из слив и фенхеля с медово-имбирной заправкой - яркий представитель современной европейской кухни, сочетающий в себе свежесть, сладость и пикантность. Красные сливы придают блюду насыщенный фруктовый вкус с легкой кислинкой, а фенхель добавляет освежающие анисовые нотки. Медово-имбирная заправка объединяет ингредиенты, создавая баланс между сладостью и пряной теплотой. Апельсиновый сок и белый винный уксус подчеркивают натуральные вкусы, делая салат еще более выразительным. Жареный кунжут добавляет ореховые оттенки, а зелень фенхеля завершает композицию свежестью. Этот салат идеально подходит как легкая закуска или гарнир к белому мясу и рыбе, а его элегантное сочетание вкусов делает его настоящим гастрономическим удовольствием.
10
4
10

Форель – рыба нежная, и запекание в соли – самый щадящий из всех возможных способов с ней обращения. Соляная шуба сохраняет влагу внутри, но, как ни странно, совсем не передает соленый вкус рыбе. Форель останется сочной, не потеряет мясистость, но при этом приумножит аккуратность вкуса и текстуры. Кстати, точно так же можно запекать баранью ногу, курицу и любую другую рыбу. На гарнир возьмем зеленый горошек, помидоры черри, разноцветную овощную сальсу, с ними блюдо получится по настоящему ярким и по-летнему легким.
15
4
30
Этот салат воплощает в себе изысканный баланс горьковатого радиккьо, свежего эндивия и ароматного фенхеля, создавая гармонию вкусов и текстур. Горчичный винегрет придаёт блюду пикантную нотку, а пармезан добавляет глубину и насыщенность. Идеальное сочетание для легкого, но выразительного ужина или закуски в средиземноморском стиле. Вдохновленный европейской кухней, этот салат напоминает об искусстве простых, но элегантных рецептов, где каждый ингредиент играет ключевую роль. Его можно подавать как самостоятельное блюдо или как сопровождение к мясным и рыбным деликатесам.
11
4
30

Маринованные шляпки шампиньонов с белым вином и фенхелем – изысканное блюдо европейской кухни, раскрывающее нежную текстуру грибов в богатом аромате трав и цитрусовых нотах. Этот рецепт вдохновлен традициями средиземноморской гастрономии, где маринованные овощи и грибы занимают особое место в закусках. Фенхель придаёт лёгкую сладость, а белое сухое вино делает вкус утончённым и насыщенным. Идеально для аперитива или как дополнение к мясным и рыбным блюдам. Подавая их охлаждёнными, вы ощутите всю глубину вкусовых оттенков, где лёгкая кислинка лимона гармонично сочетается с пряными нотами чеснока и тимьяна. Это изысканное и простое в приготовлении блюдо подарит удовольствие даже самым взыскательным гурманам.
9
4
30