ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Початки кукурузы

Початки кукурузы
Целые початки со сладкими зернами, отварные или на гриле, с маслом и солью.

Початки кукурузы — целые початки со сладкими молочными зернами на стержне. Их отваривают в подсоленной воде, готовят на гриле и запекают, подают со сливочным маслом и солью как гарнир или закуску.

Калории, белки, жиры и углеводы на 100 грамм продукта

По способам приготовления
Значения ниже — на 100 г продукта в выбранном виде приготовления

Початки кукурузы, Без обработки: Калорийность 86.0 ккал, Белки 3.3 грамм, Жиры 1.4 грамм, Углеводы 18.7 грамм на 100 г продукта.

Калорийность86.0 ккал
Белки3.3 грамм
Жиры1.4 грамм
Углеводы18.7 грамм

Початки кукурузы, Варка: Калорийность 94.0 ккал, Белки 3.1 грамм, Жиры 0.7 грамм, Углеводы 22.3 грамм на 100 г продукта.

Калорийность94.0 ккал
Белки3.1 грамм
Жиры0.7 грамм
Углеводы22.3 грамм
Выход: 100 г сырого продукта → 84 г готового
Данные: USDA FoodData Central

Рецепты с этим ингредиентом

Сливочная пряная кукуруза, запеченная в фольге

Сливочная пряная кукуруза, запеченная в фольге — это воплощение мексиканского вкуса и уюта. Этот рецепт берет свое начало в традиционных уличных лакомствах Мексики, где кукуруза всегда была неотъемлемой частью культуры питания. Здесь сладость початков сочетается с пикантностью сумаха и жгучим ароматом перца чили, создавая гармонию вкусов, дополненную сливочной мягкостью масла и пряностью прованских трав. Запекание в фольге позволяет сохранить всю сочность и насыщенность вкуса, а завершающий штрих — расплавленный твердый сыр — придает блюду аппетитную тягучесть. Сливочная пряная кукуруза идеально подходит для пикников, дружеских посиделок и семейных ужинов, наполняя атмосферу теплотой и радостью. Это не просто гарнир, а настоящее гастрономическое удовольствие, способное порадовать даже самых требовательных гурманов.

7

2

50

Сливочная кукуруза в рукаве для запекания

Сливочная кукуруза в рукаве для запекания — это изысканное блюдо, сочетающее мягкость сливочного масла с пикантностью специй. Истоки этого рецепта можно связать с традицией запекания кукурузы в початках, которая популярна в разных кухнях мира. Здесь же он обретает особый характер благодаря добавлению сумаха, пряных трав и лимонного сока, которые усиливают вкус. При запекании кукуруза насыщается сливочной нежностью, а специи создают тонкий баланс между сладостью и пряностью. Это блюдо идеально подходит как гарнир или самостоятельный легкий перекус. Подавать его можно с легкими соусами или свежими овощами, наслаждаясь естественной сочностью кукурузы, запечатанной в собственном аромате.

8

2

50

Кукурузный крем-суп с жареными вешенками

Для приготовления этого блюда потребуется кукуруза в двух вариантах: консервированная и в початках. Сначала займемся приготовлением пюре из консервированной кукурузы, которая станет основой для вашего блюда. Початки кукурузы, в свою очередь, добавят текстурный контраст и насыщенный вкус, когда будут поданы на тарелке. Комбинация этих двух видов кукурузы создаст гармоничное сочетание. Рецепт разработан шеф-поваром Виктором Массовым из ресторана Archie.

11

4

30

Кукуруза с чеддером
Кукуруза с чеддеромМексиканская кухня | Закуски

Кукуруза с чеддером представляет собой нашу интерпретацию мексиканского деликатеса под названием элоте. Вначале кукурузные початки варятся, а затем обжариваются в хоспере или на сухой сковороде, если вы готовите дома. Густой сырный соус на основе чеддера придаёт этому блюду насыщенный вкус, делая его ещё более аппетитным. Этот рецепт был разработан шеф-поваром Дмитрием Кишовым из ресторана tacobar, который умело сочетает традиции с современными подходами к приготовлению.

8

4

70

Вареная кукуруза по-мексикански

Вареная кукуруза по-мексикански — это простой, но невероятно вкусный способ насладиться сладостью и сочностью кукурузы. Этот рецепт имеет корни в традиционной уличной еде Мексики, где элоте (кукуруза в початках) подается с лаймом, солью, сыром и специями. В данном варианте акцент сделан на освежающий цитрусовый вкус, который подчеркивает естественную сладость кукурузы. Лайм придает пикантность, а морская соль — легкую хрустящую нотку, дополняя текстуру. Это идеальный перекус в жаркий день, а также превосходное дополнение к любому мексиканскому блюду. Кукуруза, пропитанная соком лайма, пробуждает аппетит и дарит ощущение лета. Наслаждаться ею можно как самостоятельно, так и в сочетании с мясными и овощными блюдами.

3

2

10

Шашлычки из кукурузы гриль

Шашлычки из кукурузы на гриле — это яркое и аппетитное лакомство, которое порадует любителей овощных блюд. Эти восхитительные шашлычки обладают сладковатым вкусом и нежной текстурой, а их приготовление на открытом огне придаёт невероятный аромат и легкую дымчатость. Рецепт был разработан Владимиром Сидоровым, шеф-поваром ресторана «Черетто море», который стремится привнести в блюда элементы средиземноморской кухни. Такие шашлычки идеально подойдут для летних пикников или дружеских собраний, добавляя нотку свежести и радости в любой праздник.

5

1

180

Локро — рагу по-аргентински

Локро — традиционное аргентинское рагу, корнями уходящее в кухню коренных народов Анд. Это блюдо стало неотъемлемой частью национальной идентичности, особенно в дни празднования Дня независимости Аргентины. Его насыщенный, пряный вкус раскрывается благодаря ароматному чоризо, нежной свинине и сладковатой тыкве, которые медленно томятся в густом бульоне с фасолью и кукурузой. Локро — это не просто еда, а символ единства и гостеприимства. Подавать его принято с пикантной смесью паприки, тмина и перца чили, которые добавляют приятную остроту. Идеальный выбор для уютного семейного ужина или торжественного застолья.

16

6

60

Пудинг из свежей кукурузы

Пудинг из свежей кукурузы — это восхитительное блюдо, которое сочетает в себе сладость и нежность свежих зерен кукурузы. Он обладает мягкой текстурой и насыщенным вкусом, который прекрасно раскрывается при запекании. Этот десерт, вдохновлённый традициями американской кухни, является настоящим примером того, как простые ингредиенты могут создавать удивительные сочетания. Пудинг из кукурузы идеально подойдёт как для торжественного ужина, так и для уютного семейного обеда, добавляя в атмосферу тепло и радость.

5

6

30

Вареная кукуруза
Вареная кукурузаАмериканская кухня | Закуски

Вареная кукуруза — это блюдо, знакомое многим и популярное во множестве стран, отражая разнообразие мировой кулинарии. Мы решили поделиться с вами полным рецептом, который поможет вам овладеть искусством приготовления этой аппетитной закуски, а также раскрыть некоторые секреты, позволяющие добиться наилучшего вкуса.

4

6

120

Севиче из дорады

Севиче из дорады – это квинтэссенция перуанской кухни, сочетающая свежесть морской рыбы и пикантность ароматных специй. Истоки блюда уходят в древние традиции инков, которые мариновали рыбу в соке местных цитрусов. В современной интерпретации дораду нарезают крупными кубиками и обогащают ярким соусом на основе лайма, имбиря и чили, создавая взрывной баланс кислотности и остроты. Гарнир из сладковатого бататового пюре смягчает пряность, а кукуруза добавляет текстурную игру. Это блюдо – праздник вкусов, подходящее как освежающий летний ужин или изысканная закуска, раскрывающая богатство перуанского гастрономического наследия.

13

1

60

Гребешки с кукурузой и грибами

Гребешки с кукурузой и грибами – это утонченное блюдо европейской кухни, сочетающее нежные морские гребешки, сладкую кукурузу и ароматные грибы. Исторически морепродукты часто комбинировались с сезонными овощами, создавая баланс вкусов и текстур. Здесь сочные гребешки подаются на шелковистом кукурузном креме, который обогащен сливками и нежной сладостью лука. Дополняют композицию жареные на гриле кусочки кукурузы и грибной гарнир, придающий глубину вкуса. Белые грибы в виде пудры усиливают аромат, а зелень петрушки и оливковое масло с чесноком завершают блюдо свежими и пикантными нотами. Это идеальное угощение для гурманов, желающих попробовать нечто элегантное и гармоничное.

11

2

60

Энчилада с зерновым творогом и курицей

Энчилада с зерновым творогом и курицей – это блюдо мексиканской кухни, которое объединяет насыщенный вкус сочной курицы, нежный творог и пикантные нотки ароматных специй. Исторически энчилада возникла в Мексике как способ использования традиционных кукурузных лепешек с начинкой. Здесь же в рецепте мы добавляем зернистый творог, который придаёт блюду дополнительную мягкость и текстурное разнообразие. Запечённая курица сочетается с сладким перцем и пряным томатным соусом, создавая гармонию вкусов, дополненную растопленным сыром моцарелла. Блюдо подаётся с кукурузой, огурцами и помидорами черри, что вносит свежесть и лёгкость. Энчилада идеально подходит для уютных семейных ужинов или дружеских встреч, радуя яркими ароматами и насыщенным вкусом, который передаёт дух настоящей мексиканской кухни.

14

4

60

Кукурузная паста умита по рецепту Франсиса Мальмана

Умита — это паста из кукурузной муки. В классическом варианте, который я позже представлю, используется большее количество сыра, и блюдо подается, обернутое в кукурузные листья. Этот рецепт я обнаружил в книге Франсиса Мальмана и, на мой взгляд, он идеально подходит для европейских условий, так как процесс приготовления и сервировки умиты очень прост и удобен.

10

6

60

Кукуруза гриль с пряным соусом

Кукуруза гриль с пряным соусом – это настоящая симфония вкусов, вдохновленная европейскими кулинарными традициями. Сочный, сладковатый вкус запеченной кукурузы гармонично дополняется насыщенным, слегка острым соусом, в котором встречаются нежность сливочного масла, пикантность чеснока и глубина хариссы. Это блюдо идеально для летних вечеров, когда запах дыма и жареных специй наполняет воздух. Оно может быть как самостоятельной закуской, так и прекрасным дополнением к мясным блюдам. Аромат натурального концентрата ольхового дыма придает кукурузе особую копченую нотку, подчеркивая ее уникальный вкус. Подавая кукурузу горячей, щедро смазанной пикантным соусом, вы подарите себе и своим гостям настоящие гастрономические впечатления.

6

6

40

Сливочный кукурузный пудинг

Сливочный кукурузный пудинг — это нежное и ароматное блюдо мексиканской кухни, которое объединяет сладость свежей кукурузы с насыщенной сливочной текстурой. Его корни уходят в традиционные рецепты, где кукурузу использовали в самых разнообразных вариациях — от лепешек до десертов. Этот пудинг обладает мягкой консистенцией, а легкий оттенок кайенского перца придает ему едва уловимую пикантность. Готовится он в духовке на водяной бане, что делает его особенно воздушным и бархатистым. Подают его теплым или комнатной температуры, дополняя сметаной, сладким соусом или свежими ягодами. Это идеальный вариант для уютного ужина или праздничного стола, где он станет изысканным акцентом и порадует гостей своим гармоничным вкусом.

9

6

70