L
L
o
o
a
a
d
d
i
i
n
n
g
g
.
.
.
.
.
.
EasyCook
EasyCook
Paella dish
AranciniSicilian cuisine
Paella dish
Pig Ear SaladChinese cuisine
Paella dish
BretzelsGerman cuisine
Paella dish
Real Greek SaladGreek cuisine
Paella dish
Honey gingerbreadRussian cuisine
Paella dish
Boiled cornAmerican cuisine
Paella dish
BriocheFrench cuisine
Paella dish
TapenadeFrench cuisine

Oven Baked Chopped Beefsteaks

9 servings

75 minutes

Рубленые бифштексы, запеченные в духовке – это классическое блюдо американской кухни, которое сочетает в себе сочность мяса и нежную текстуру благодаря добавлению кабачка. Истоки этого рецепта восходят к стремлению сделать мясные блюда более легкими и полезными, сохраняя при этом насыщенный вкус. Запекание в духовке делает бифштексы менее жирными, а манная крупа придаёт им мягкость и воздушность. Приправленные специями, они раскрывают аромат свежего мяса и приносят настоящее гастрономическое удовольствие. Подача с зеленью и сочными помидорами добавляет свежести и легкости, делая это блюдо идеальным для семейного ужина или дружеских встреч. Простота приготовления и гармония вкусов делают его популярным среди любителей домашней кухни.

Energy value per serving
CaloriesProteinsFatsCarbohydrates
170.1
kcal
18.7g
grams
5.7g
grams
10.6g
grams
Ingredients
9servings
Lean beef
700 
g
Zucchini
200 
g
Onion
1 
head
Semolina
100 
g
Salt
 
to taste
Spices
 
to taste
Tomatoes
 
to taste
Green
 
to taste
Cooking steps
  • 1

    Prepare all the ingredients. Preheat the oven to 200 degrees.

  • 2

    Wash the zucchini, peel it, and cut it into pieces of 1-2 cm.

    Required ingredients:
    1. Zucchini200 g
  • 3

    Chop the zucchini with a chopper and let the excess juice drain.

    Required ingredients:
    1. Zucchini200 g
  • 4

    Peel and wash the onion, cut into pieces of 1-2 cm.

    Required ingredients:
    1. Onion1 head
  • 5

    Wash the beef, dry it, remove any membranes and tendons if present. Cut into pieces of 1-2 cm.

    Required ingredients:
    1. Lean beef700 g
  • 6

    Chop the onion and meat using a chopper. Add semolina, salt, and spices.

    Required ingredients:
    1. Onion1 head
    2. Lean beef700 g
    3. Semolina100 g
    4. Salt to taste
    5. Spices to taste
  • 7

    Thoroughly mix all the ingredients. Line the baking tray with parchment.

  • 8

    Shape the beef steaks and place them on a baking sheet.

  • 9

    Place in a preheated oven at 200 degrees for 20 minutes, flip, and put back for another 15 minutes.

  • 10

    Remove from the oven and let cool.

  • 11

    Serve with greens and tomatoes.

    Required ingredients:
    1. Tomatoes to taste
    2. Green to taste

Similar recipes