L
L
o
o
a
a
d
d
i
i
n
n
g
g
.
.
.
.
.
.
EasyCook
EasyCook
Paella dish
Gratin DauphinoisFrench cuisine
Paella dish
Stuffed squidGreek cuisine
Paella dish
LassiIndian cuisine
Paella dish
AzuSoviet cuisine
Paella dish
Banana breadAmerican cuisine
Paella dish
PanettoneItalian cuisine
Paella dish
Odessa forshmakOdessa cuisine

Steamed Turkey Soufflé

4 servings

120 minutes

Суфле из индейки на пару — это нежное и воздушное блюдо французской кухни, которое удивляет своей легкостью и изысканностью. Первоначально суфле появилось во Франции как кулинарное произведение, требующее точности и мастерства. Благодаря особому способу приготовления, где мясо проходит несколько этапов измельчения и смешивания с соусом бешамель, текстура становится невесомой и тающей во рту. Вкус блюда гармоничен: сочное мясо индейки сочетается с кремовой нежностью соуса и легкостью взбитых белков. Суфле идеально подходит для диетического питания, поскольку готовится на пару, сохраняя максимум полезных веществ. Оно прекрасно подается как самостоятельное блюдо с легкими гарнирами или овощными соусами, а также может быть элегантным дополнением к праздничному столу.

Energy value per serving
CaloriesProteinsFatsCarbohydrates
184.8
kcal
17.9g
grams
10.4g
grams
4.5g
grams
Ingredients
4servings
Turkey breast fillet
300 
g
Chicken egg
1 
pc
Milk
150 
ml
Wheat flour grade 1
15 
g
Olive oil
15 
ml
Butter
15 
g
Salt
 
to taste
Cooking steps
  • 1

    Clean the meat from tendons and fat. Boil until cooked (about 40 minutes). Cool down.

    Required ingredients:
    1. Turkey breast fillet300 g
  • 2

    Pass through the meat grinder 3 times.

  • 3

    Salt the minced meat.

    Required ingredients:
    1. Salt to taste
  • 4

    Mix with olive oil.

    Required ingredients:
    1. Olive oil15 ml
  • 5

    Make béchamel sauce according to the classic recipe.

  • 6

    Separate the yolk from the egg and add it to the meat.

    Required ingredients:
    1. Chicken egg1 piece
  • 7

    Then add the béchamel sauce and mix well.

    Required ingredients:
    1. Milk150 ml
    2. Wheat flour grade 115 g
  • 8

    Whip the egg whites into a fluffy foam and add to the meat mixture. Gently mix until homogeneous.

  • 9

    Transfer to the form.

  • 10

    Place the steamer on the heat. Once the water boils, put the mold in the steamer for 20 minutes.

  • 11

    Grease with butter before serving.

    Required ingredients:
    1. Butter15 g

Similar recipes