ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Тортилья с картофелем и сладкими перцами

4 порции

45 минут

Тортилья с картофелем и сладкими перцами — это классическое испанское блюдо, наполненное домашним уютом и насыщенными вкусами. Испанская тортилья берет свое начало в глубине народной кухни, где простота ингредиентов сочетается с изысканностью приготовления. Нежные ломтики картофеля, пропитанные ароматом оливкового масла, сладкий перец, добавляющий легкую свежесть, и пикантный табаско создают гармонию вкуса. Взбитые яйца связывают все ингредиенты, превращая их в золотистую, пышную запеканку. Это универсальное блюдо отлично подходит как для завтрака, так и для легкого ужина, его удобно брать с собой или подавать как тапас к бокалу вина. Тортилья пленяет своей простотой и возможностью экспериментировать с добавками, делая каждую порцию неповторимой.

Тортилья с картофелем и сладкими перцами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
355.5ккал
Белки
18.9грамм
Жиры
18.1грамм
Углеводы
29.3грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Очистите картофель и порежьте тонкими кружками. Перец очистите от семечек и тонко нарежьте. Лук нарежьте тонкими полукольцами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель: 500 г
    2. Красный сладкий перец: 1 штука
    3. Репчатый лук: 1 головка
  • 2

    Разогрейте духовку до 180 градусов.

  • 3

    В огнеупорной сковороде разогрейте оливковое масло на среднем огне. Добавьте картофель, перцы и лук. Посолите и поперчите. Закройте крышкой и готовьте, иногда перемешивая, почти до полной готовности картофеля, 14–16 минут. Откройте крышку и дайте жидкости выпариться пару минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло extra virgin: 1 столовая ложка
    2. Картофель: 500 г
    3. Красный сладкий перец: 1 штука
    4. Репчатый лук: 1 головка
    5. Крупная соль:  по вкусу
    6. Свежемолотый чёрный перец:  по вкусу
  • 4

    В миске взбейте яйца с петрушкой, табаско, солью и перцем. Вылейте в сковороду с овощами и слегка перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо (крупное): 8 штук
    2. Рубленая петрушка: 0.3 стакан
    3. Соус табаско: 0.5 чайная ложка
    4. Крупная соль:  по вкусу
    5. Свежемолотый чёрный перец:  по вкусу
  • 5

    Отправьте сковороду в духовку на 12–15 минут до готовности яиц. Переложите на тарелку и сбрызните оливковым маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло extra virgin: 1 столовая ложка