ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Тыквенные оладушки

2 порции

40 минут

Тыквенные оладушки – это уютное, согревающее блюдо, пришедшее из европейской кухни. Их корни можно найти в традиционных осенних рецептах, когда тыква становится королевой сезона. Нежные, воздушные, с легким фруктовым оттенком благодаря яблоку и сладкой нотке изюма, они наполнены ароматом корицы и мускатного ореха. Эти специи придают блюду согревающий вкус и делают его идеальным для прохладных дней. Оладьи можно подавать на завтрак, полдник или даже в качестве десерта, дополнив медом, сметаной или орехами. Их нежная текстура и гармоничное сочетание ингредиентов создают настоящий праздник вкуса, а простота приготовления делает их доступными даже для начинающих кулинаров.

Тыквенные оладушки
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
465.6ккал
Белки
13.4грамм
Жиры
7.3грамм
Углеводы
87.7грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить ингредиенты. Взбить яйцо с сахаром и солью. Лучше сделать это миксером.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 1 штука
    2. Сахар: 3 столовые ложки
    3. Соль:  щепотка
  • 2

    Продолжая взбивать, постепенно влить молоко и просеять муку. Добавить разрыхлитель (можно гашеную соду) и пряности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молоко: 0.5 стакан
    2. Цельнозерновая мука: 100 г
    3. Пекарский порошок: 1 чайная ложка
    4. Молотая корица: 0.5 чайная ложка
    5. Молотый мускатный орех: 0.3 чайная ложка
  • 3

    На мелкой терке натереть очищенную тыкву и небольшое яблоко. Промыть и высушить изюм.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква: 140 г
    2. Яблоко: 1 штука
    3. Изюм без косточек: 50 г
  • 4

    Смешать фруктовую смесь с изюмом и добавить в тесто, тщательно перемешать. По желанию добавить клетчатку (отруби), семена льна, семечки, орехи, другие любимые добавки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Изюм без косточек: 50 г
    2. Тыква: 140 г
    3. Яблоко: 1 штука
  • 5

    Сковороду смазать растительным маслом и хорошо разогреть. Оладушки выпекать привычным способом — с обеих сторон, до готовности.

  • 6

    Готовые оладьи выложить на бумажную салфетку.