ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Кефирные оладушки с черемуховой мукой (без глютена)

4 порции

30 минут

Кефирные оладушки с черемуховой мукой – это уютное блюдо русской кухни, пробуждающее ностальгию по деревенскому завтраку. Черемуховая мука придает им тонкий миндальный аромат и нежный ореховый вкус, а кефир делает текстуру воздушной и мягкой. Их коричневатый цвет может показаться обманчивым – внутри они остаются удивительно нежными. Это не просто угощение, а история традиций, в которой старинные рецепты сочетаются с современным подходом. Идеально подойдут для завтрака или уютного семейного чаепития. Сладость можно регулировать заменителем сахара, а рисовая мука обеспечивает безглютеновый состав, делая их доступными для тех, кто придерживается особой диеты. Подавать можно с медом, ягодами или сметаной – вкус будет поистине гармоничным.

Кефирные оладушки с черемуховой мукой (без глютена)
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
325.4ккал
Белки
15грамм
Жиры
6.2грамм
Углеводы
49.4грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Смешиваем в блендере кефир, яйцо, соль и подсластитель.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кефир 1%-ный: 1 л
    2. Куриное яйцо: 2 штуки
    3. Соль:  на кончике ножа
    4. Заменитель сахара:  по вкусу
  • 2

    Взбиваем, постепенно всыпая муку. Тут надо действовать на глаз и в зависимости от вашего вкуса. Муки лично я не жалею, тесто получается сметанной консистенции.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рисовая мука: 1 стакан
    2. Черёмуховая мука: 1 стакан
  • 3

    Печем оладушки. Не пугайтесь, в них появятся пузырики-дырочки, это из-за кефира. Но за счет рисовой муки тесто очень тягучее и сохраняет форму. Пекутся легко и быстро. Смотрите не передержите: у теста цвет коричневый и обманчиво кажется, что оладушки подгорели. Не поддавайтесь на провокацию, внутри они очень нежные.

  • 4

    Украшаем по вкусу и подаем к столу.