З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Мегрельские хачапуриГрузинская кухня
Paella dish
Рыбный суп мармитакоИспанская кухня
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
Африканское рагу маафеАфриканская кухня
Paella dish
ВатрушкиРусская кухня
Paella dish
МанникРусская кухня
Paella dish
ХумусАрабская кухня
Paella dish
Мясо по-кубински боличеКубинская кухня

Оладьи кефирные кабачковые

4 порции

20 минут

Оладьи кефирные кабачковые – это нежное блюдо европейской кухни, сочетающее воздушность теста на кефире с сочностью кабачков. Их история уходит корнями в традиционные домашние рецепты, где кефир использовался для придания мягкости и легкой кислинки тесту. Вкус оладий изумительно сбалансирован – нежная текстура с тонким пряным оттенком хмели-сунели и легкой солоноватостью делает их универсальными для любого приема пищи. Подавать их можно со сметаной или свежими зелеными травами, наслаждаясь их теплом и ароматом. Эти оладьи – идеальное решение для легкого завтрака или сытного перекуса, а их простота приготовления делает их доступными даже для начинающих кулинаров.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
71.9
ккал
3.3g
грамм
2.2g
грамм
9.5g
грамм
Ингредиенты
4порции
Пшеничная мука
30 
г
Кабачки
1 
шт.
Куриное яйцо
1 
шт.
Кефир 3,2%-ный
30 
мл
Соль
3 
г
Хмели-сунели
1 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Кабачок натереть на крупной терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кабачки1 штука
  • 2

    Добавить все остальные ингредиенты в указанных пропорциях.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука30 г
    2. Куриное яйцо1 штука
    3. Кефир 3,2%-ный30 мл
    4. Соль3 г
    5. Хмели-сунели1 г
  • 3

    Замесить жидкое тесто.

  • 4

    Выливать половником на хорошо разогретую сковороду, предварительно смазанную топленым маслом.

  • 5

    Жарить с обеих сторон не больше 1 минуты. Затем все обжаренные оладьи подержать минуту под крышкой.

Похожие рецепты