ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Легкие кабачковые оладьи

3 порции

20 минут

Легкие кабачковые оладьи – это простой и вкусный рецепт русской кухни, в котором нежность кабачков сочетается с ароматом зелени и пикантностью чеснока. Блюдо обладает мягкой, сочной текстурой и хрустящей корочкой, а овсяные хлопья добавляют легкую зернистость. Оладьи идеально подходят для завтрака или легкого ужина, их можно подавать со сметаной, йогуртом или овощным соусом. Исторически, рецепты с кабачками появились в русской кухне благодаря их доступности и универсальности. Они стали любимым способом приготовить овощи быстро и вкусно. Легкие кабачковые оладьи – это нежное, ароматное блюдо, которое порадует любителей простых, но изысканных вкусов.

Легкие кабачковые оладьи
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
256.2ккал
Белки
10.7грамм
Жиры
6.5грамм
Углеводы
39.4грамм
Ингредиенты
3порции
Зелень
 
по вкусу
Чеснок
3 
зуб.
Соль
 
по вкусу
Специи
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Помойте кабачки и потрите их на крупной терке «слезке».

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кабачки: 2 штуки
  • 2

    Добавьте в тертые кабачки немного соли, перемешайте, оставьте на 10 минут, затем слейте образовавшуюся жидкость.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
  • 3

    Добавьте в кабачки яйца, рубленую зелень, чеснок, соль, специи, муку и овсяные хлопья.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 2 штуки
    2. Зелень:  по вкусу
    3. Чеснок: 3 зубчика
    4. Соль:  по вкусу
    5. Специи:  по вкусу
    6. Пшеничная мука: 4 столовые ложки
    7. Овсяные хлопья: 5 столовая ложка
  • 4

    Разогрейте сковороду с растительным маслом.

  • 5

    Выкладывайте массу на сковороду ложкой, формируя оладьи. Обжаривайте с каждой стороны 3–5 минут на среднем огне.