ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Омлет с начинкой из грибов, шпината и феты

4 порции

15 минут

Омлет с начинкой из грибов, шпината и феты — это изысканное блюдо европейской кухни, сочетающее нежную текстуру яиц с богатым ароматом грибов, свежестью шпината и сливочной солоноватостью феты. Исторически, омлеты популярны во Франции, но их вариации существуют по всему миру. Начинка из грибов и шпината делает его не только вкусным, но и питательным, а добавление укропа придает свежий травяной оттенок. Это универсальное блюдо можно подавать на завтрак, легкий ужин или даже в качестве элегантного закусочного варианта. Гармония вкусов, мягкость омлета и насыщенность начинки делают его идеальным выбором для гурманов, ценящих сочетание простоты и изысканности.

Омлет с начинкой из грибов, шпината и феты
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
151.9ккал
Белки
8.6грамм
Жиры
12.2грамм
Углеводы
1.2грамм
Шаги приготовления
  • 1

    В небольшой сковороде растопите половину сливочного масла и обжарьте тонко нарезанные грибы до золотистой корочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло: 1 столовая ложка
    2. Свежие грибы: 120 г
  • 2

    Затем добавьте шпинат и готовьте еще некоторое время, пока слегка не обмякнет.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молодой шпинат: 60 г
  • 3

    Добавьте укроп, посолите, перемешайте и снимите с огня.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Измельчённый укроп: 1 столовая ложка
    2. Соль:  по вкусу
  • 4

    В другой небольшой сковороде растопите оставшееся масло, вылейте слегка взбитые яйца и готовьте, не перемешивая, до застывания. Посолите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло: 1 столовая ложка
    2. Куриное яйцо: 3 штуки
    3. Соль:  по вкусу
  • 5

    На половину омлета выложите начинку и посыпьте раскрошенной фетой. Сверху заверните второй половиной, переложите на тарелку и подавайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр фета: 30 г