ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Каша карри из дикого риса с креветками

6 порций

50 минут

Каша из риса с королевскими креветками — это блюдо с богатым вкусом. Дикий рис можно предварительно замочить, благодаря чему он сохранит свою характерную слегка упругую текстуру и уникальный внешний вид, напоминающий цветок эдельвейс. Однако будьте внимательны с креветками — они не требуют длительного приготовления. Также имейте под рукой немного воды, бульона или кокосового молока, так как жидкость может испаряться во время готовки.

Каша карри из дикого риса с креветками
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
287.6ккал
Белки
14.3грамм
Жиры
17.7грамм
Углеводы
18.1грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Дикий рис залить на три-четыре пальца сверху подсоленной водой и варить на медленном огне сорок минут. Если вода умудрится полностью выкипеть за это время, добавить еще.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Дикий рис: 300 г
    2. Соль:  по вкусу
  • 2

    В глубоком сотейнике на оливковом (или другом растительном) масле обжарить мелко нарезанный лук. Когда лук станет мягким, добавить чеснок, жарить еще полминуты, после ­чего добавить карри-порошок, перемешать и жарить овощи и специи еще две-три минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 2 столовые ложки
    2. Красный лук: 1 головка
    3. Чеснок: 4 зубчика
    4. Красный карри-порошок: 1 столовая ложка
  • 3

    Слить воду из кастрюли с диким рисом и высыпать рис в сотейник, вылить туда же банку кокосового молока и соевый соус, тщательно перемешать и на медленном огне под крышкой томить еще пять-семь ­минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Дикий рис: 300 г
    2. Кокосовое молоко: 400 мл
    3. Соевый соус: 2 столовые ложки
  • 4

    После чего высыпать туда же креветки — очищенные или в панцире; очищенные лучше дополняют жанр каши, так как их поедание не требует дополнительных ритуалов, зато в неочищенных больше креветоч­ного вкуса за счет хитинового панциря, так что решайте сами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Королевские креветки: 300 г
  • 5

    Добавить к креветкам лимонный сок, наструганный тонкими кольцами перец чили, крупно нарубленную кинзу, перемешать и варить на медленном огне еще три-четыре минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон: 1 штука
    2. Перец чили: 2 штуки
    3. Кинза: 30 г
  • 6

    Рис в любом случае будет упруг и жестковат на вкус, так что варить его можно хоть час и даже больше, а вот передерживать креветки не стоит. Если упругость риса — это комплимент, то резиновая креветка — это катастрофа.