ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Жареный баклажан в медовом маринаде

2 порции

20 минут

Жареный баклажан в медовом маринаде — это изысканное блюдо, сочетающее нежную текстуру овощей с насыщенным сладко-соленым вкусом. Такое блюдо может иметь корни в европейской кухне, где традиционно ценятся гармоничные сочетания продуктов. Медовый маринад с нотками соевого соуса, рисового уксуса и кунжутного масла придает баклажанам пикантность и карамелизированный оттенок. Острота красного перца чили и аромат свежего тимьяна усиливают вкусовые акценты, а добавление чеснока и кунжутных семечек создаёт насыщенный вкус. После жарки баклажаны приобретают аппетитную золотистую корочку, а после настаивания с луком и укропом их вкус становится более глубоким. Это блюдо идеально подходит как закуска или гарнир к мясным и овощным блюдам, раскрывая всю палитру вкусов.

Жареный баклажан в медовом маринаде
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
353.7ккал
Белки
7.1грамм
Жиры
23грамм
Углеводы
30грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Для маринада смешиваем мед, уксус, соус и кунжутное масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цветочный мёд: 1 столовая ложка
    2. Рисовый уксус: 2 столовые ложки
    3. Соевый соус: 2 столовые ложки
    4. Кунжутное масло: 1 столовая ложка
  • 2

    Нарезаем баклажан половинками кружков и заливаем маринадом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны: 1 штука
  • 3

    Посыпаем сверху перцем чили, накрываем пленкой и оставляем на полчаса

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный перец чили:  по вкусу
  • 4

    Далее на сильном огне обжариваем баклажан. Жарим, сбрызгивая прямо в сковороде оставшимся маринадом. При этом жарим партиями чтобы он не получился у нас тушеным.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны: 1 штука
    2. Цветочный мёд: 1 столовая ложка
    3. Рисовый уксус: 2 столовые ложки
    4. Соевый соус: 2 столовые ложки
    5. Кунжутное масло: 1 столовая ложка
  • 5

    Выложить на бумагу, чтобы стекло лишнее масло, если оно есть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 1 столовая ложка
  • 6

    Растереть в ступке кунжутные семечки, зубчик чеснока, щепотку соли, сахар и сок половины лимона.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Жареный кунжут: 1 столовая ложка
    2. Чеснок: 1 зубчик
    3. Соль:  на кончике ножа
    4. Тростниковый сахар: 1 чайная ложка
    5. Лимон: 1 штука
  • 7

    Добавить туда тимьян или тмин - кому что больше нравится.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежий тимьян: 1 стебель
  • 8

    Когда баклажаны остынут, смешать их с соусом, нарезанным красным луком и укропом, дать настояться в холодильнике

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны: 1 штука
    2. Красный лук: 1 штука
    3. Укроп: 1 пучок