ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Жареная баклажанная икра кусочками

6 порций

40 минут

Жареная баклажанная икра кусочками – это колоритное блюдо русской кухни, пропитанное ароматами лета и тепла домашнего очага. Оно родом из традиционных крестьянских рецептов, когда овощи жарили и тушили, чтобы сохранить их насыщенный вкус. В этой икре кусочки баклажанов обжариваются до мягкости, приобретая приятную карамельную ноту. Объединение с морковью, сладким перцем и луком делает вкус богатым, а помидоры добавляют свежую кислинку. Чеснок привносит пикантность, а специи завершают гармонию. Блюдо универсально: его можно подавать как холодную закуску или использовать как гарнир к мясным и рыбным блюдам. Эта икра – праздник вкуса, простота приготовления и тепло домашней кухни, способное украсить любой стол.

Жареная баклажанная икра кусочками
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
245.6ккал
Белки
3.7грамм
Жиры
18.2грамм
Углеводы
17.3грамм
Ингредиенты
6порций
Шаги приготовления
  • 1

    Отчистить баклажаны от кожуры, нарезать кубиками, посолить, дать немного постоять и обжарить на растительном масле до мягкости.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны: 5 штука
    2. Соль:  по вкусу
    3. Подсолнечное масло: 6 столовых ложек
  • 2

    Морковь и лук нарезать кубиками и обжарить отдельно в масле, чтобы морковь стала мягкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 1 штука
    2. Лук: 2 штуки
    3. Подсолнечное масло: 6 столовых ложек
  • 3

    К луку и моркови добавить нарезанный кубиками перец, жарить еще 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец: 2 штуки
  • 4

    Далее добавить нарезанный кубиками помидор, посолить и жарить еще около 5–7 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 2 штуки
    2. Соль:  по вкусу
  • 5

    Затем добавить баклажаны, натертый чеснок, посолить и накрыть крышкой, тушить еще 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны: 5 штука
    2. Чеснок: 1 зубчик
    3. Соль:  по вкусу
  • 6

    Готовую икру остудить и можно подавать.