ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Запеченные кабачковые оладьи

1 порция

60 минут

Запеченные кабачковые оладьи — это легкое, ароматное и полезное блюдо русской кухни, которое стало популярной альтернативой традиционным жареным оладьям. Вдохновение для него можно найти в старинных рецептах деревенской кухни, где овощи использовались в разнообразных вариациях теста. Нежные оладьи из цукини и красного лука, пропитанные тонкими нотками молока и специй, приобретают приятную золотистую корочку в духовке без лишнего масла. Они обладают деликатным вкусом с легкой сладостью кабачка и пикантностью лука. Подавать их можно с чесночным майонезом или другим соусом, что делает их идеальной закуской или дополнением к основному блюду. Запеченные оладьи особенно хороши для легкого ужина или праздничного стола, радуя своим воздушным, но насыщенным вкусом.

Запеченные кабачковые оладьи
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
529.1ккал
Белки
26.8грамм
Жиры
10.4грамм
Углеводы
87.9грамм
Ингредиенты
1порция
Шаги приготовления
  • 1

    Духовку нагреть до 220 градусов.

  • 2

    Натереть цукини и лук.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цукини: 2 штуки
    2. Красный лук: 1 штука
  • 3

    Выложить тертую массу в кухонное полотенце и выжать лишний образовавшийся сок.

  • 4

    Переложить в миску и добавить муку, соль, перец, молоко и яйцо. Тщательно перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука: 0.5 стакан
    2. Соль: 0.5 чайная ложка
    3. Молотый черный перец:  по вкусу
    4. Молоко: 50 мл
    5. Куриное яйцо: 1 штука
  • 5

    Выложить небольшие порции теста на блюдо для запекания, хорошо смазанное маслом.

  • 6

    Выпекать 16–20 минут — в зависимости от размеров оладий. Затем перевернуть и готовить еще 10 минут до золотисто-коричневой корочки с каждой стороны.

  • 7

    Подавать с чесночным майонезом или любым другим соусом.