ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Кабачковые оладьи с зеленью

3 порции

30 минут

Кабачковые оладьи с зеленью – это нежное и ароматное блюдо, родом из солнечной Одессы, где простота и свежесть продуктов создают настоящий кулинарный шедевр. Их мягкая текстура, пропитанная сочностью молодых кабачков, гармонично сочетается с яркими нотами укропа, петрушки и кинзы, а легкий оттенок чеснока придает пикантность. Эти оладьи – идеальный вариант для легкого завтрака или обеда, прекрасно дополняются сметаной или йогуртовым соусом. Жареные до золотистой корочки, они хрустят снаружи и остаются нежными внутри, создавая неповторимый вкус. В Одессе их часто готовят летом, когда кабачки в самом расцвете, а свежая зелень наполняет каждое блюдо ароматом природы. Это не просто еда – это уют, тепло домашней кухни и воспоминания о солнечных днях на берегу Черного моря.

Кабачковые оладьи с зеленью
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
127.8ккал
Белки
5.7грамм
Жиры
4.5грамм
Углеводы
15.9грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты.

  • 2

    У кабачков удалить семена, а мякоть натереть на крупной терке. Слега посолить и отставить в сторону на 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молодые кабачки: 2 штуки
  • 3

    Хорошо отжать выделившийся сок.

  • 4

    Мелко нарезать укроп, зеленый лук, петрушку и кинзу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый лук: 10 г
    2. Укроп: 10 г
    3. Петрушка: 10 г
    4. Кинза: 10 г
  • 5

    Добавить зелень к кабачку, туда же выдавить чеснок через пресс.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 1 зубчик
  • 6

    Добавить яйцо, желток и муку. Все тщательно перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 1 штука
    2. Яичный желток: 1 штука
    3. Пшеничная мука: 20 г
  • 7

    Налить в сковороду растительное масло и разогреть его.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 120 мл
  • 8

    Когда масло хорошо разогреется, выкладывать ложкой порции теста и жарить до золотистых краешков.

  • 9

    Затем перевернуть и еще немного дожарить.

  • 10

    Выложить готовые оладьи на бумажное полотенце, чтобы избавиться от лишнего жира.

  • 11

    Подавать кабачковые оладьи горячими.