ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Овощные оладьи с тимьяном

2 порции

20 минут

Овощные оладьи с тимьяном — это гармония вкусов и ароматов, вдохновлённая традициями европейской кухни. Хрустящие снаружи и нежные внутри, они объединяют естественную сладость моркови, мягкость картофеля и свежесть цукини. Тимьян придаёт оладьям лёгкие пряные нотки, делая вкус глубже и изысканнее. Это блюдо прекрасно подходит как для завтрака, так и для лёгкого ужина. Его можно подавать со сметаной, которая смягчает текстуру и дополняет вкус. Исторически овощные оладьи популярны в разных странах Европы, где они служили простым, но питательным блюдом для всей семьи. Их можно приготовить быстро и легко, а универсальность рецепта позволяет экспериментировать с ингредиентами, создавая новые вариации. Независимо от сезона, эти оладьи принесут уют и тепло в ваш дом.

Овощные оладьи с тимьяном
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
553.1ккал
Белки
11грамм
Жиры
39.2грамм
Углеводы
40.7грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Очистите картофель, натрите на средней терке, дайте постоять, отожмите лишнюю жидкость.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель: 200 г
  • 2

    Натрите цукини на средней терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цукини: 100 г
  • 3

    Очистите и натрите морковь на средней терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 100 г
  • 4

    Нарубите зеленый лук мелко.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый лук: 10 г
  • 5

    Соедините натертые овощи, добавьте яйцо, муку, зеленый лук, листья тимьяна, посолите, поперчите и вымесите до однородной массы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 1 штука
    2. Пшеничная мука: 40 г
    3. Зеленый лук: 10 г
    4. Тимьян: 3 г
  • 6

    Сформируйте оладьи; разогрейте в сковороде 2 столовые ложки оливкового масла, обжарьте оладьи на среднем огне, в течение 2 минут, переворачивая.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 50 мл
  • 7

    Подавайте со сметаной.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана: 135 г