ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Большие овощные оладьи

6 порций

40 минут

Большие овощные оладьи — это нежные, воздушные лепешки, наполненные богатым вкусом капусты, сладкого перца и ароматного лука. Этот рецепт берет свое начало в европейских кухнях, где овощные блюда всегда находили отклик в сердцах гурманов. В них прекрасно сочетаются три вида капусты, добавляя свежесть и легкую пикантность. Мука и яйца придают структуру, а сода делает тесто мягким и воздушным. Золотистая корочка, появляющаяся при обжаривании, добавляет аппетитный хруст, а сметана — нежную сливочную нотку. Эти оладьи хороши как самостоятельное блюдо, а также в качестве гарнира к мясу или рыбе. Идеальны для тех, кто ценит здоровую и вкусную еду!

Большие овощные оладьи
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
265.1ккал
Белки
14.8грамм
Жиры
5.9грамм
Углеводы
38.2грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Подготовить продукты.

  • Шаг 2

    2

    Капусту сложить в миску.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Капуста брокколи: 300 г
    2. Цветная капуста: 300 г
    3. Пекинская капуста: 300 г
  • Шаг 3

    3

    Разморозить, если требуется.

  • Шаг 4

    4

    Слить лишнюю воду.

  • Шаг 5

    5

    Положить капусту в чашу комбайна.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Капуста брокколи: 300 г
    2. Цветная капуста: 300 г
    3. Пекинская капуста: 300 г
  • Шаг 6

    6

    Перемолоть.

  • Шаг 7

    7

    Пекинскую капусту нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пекинская капуста: 300 г
  • Шаг 8

    8

    Лук нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 головка
  • Шаг 9

    9

    Положить в чашу комбайна.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 головка
  • Шаг 10

    10

    Перемолоть

  • Шаг 11

    11

    Сладкий перец очистить от семян и плодоножки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец: 1 штука
  • Шаг 12

    12

    Измельчить в комбайне.

  • Шаг 13

    13

    Все перемолотые овощи сложить в миску.

  • Шаг 14

    14

    Добавить соду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сода: 1 чайная ложка
  • Шаг 15

    15

    Посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
  • Шаг 16

    16

    Разбить яйца.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 4 штуки
  • Шаг 17

    17

    Положить муку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зерновая мука: 300 г
  • Шаг 18

    18

    Все тщательно перемешать.

  • Шаг 19

    19

    На сковороду добавить растительное масло.

  • Шаг 20

    20

    Ложкой выложить оладьи.

  • Шаг 21

    21

    Жарить с обеих сторон на среднем огне до румяной корочки.

  • Шаг 22

    22

    Приготовленные оладьи немного остудить.

  • Шаг 23

    23

    Подать со сметаной.