ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Вьетнамские холодные весенние роллы с креветками, курицей и рисовой лапшой

1 порция

15 минут

Вьетнамские холодные весенние роллы – это кулинарное произведение искусства, сочетающее свежесть, легкость и гармонию вкусов. Этот рецепт родился в солнечном Вьетнаме, где традиции приготовления пищи передаются из поколения в поколение. Полупрозрачная рисовая бумага нежно обволакивает сочные креветки, ароматное куриное филе и тонкую рисовую лапшу, создавая невероятное сочетание текстур. Проростки сои добавляют хрусткость, а мята – свежесть. Вьетнамский арахисовый соус с нотками моркови, сахара и уксуса наполняет блюдо неповторимой насыщенностью. Эти роллы идеально подходят для легкого перекуса или праздничного стола, даря гастрономическое наслаждение и ощущение путешествия в экзотический мир Вьетнама.

Вьетнамские холодные весенние роллы с креветками, курицей и рисовой лапшой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
311.5ккал
Белки
11.6грамм
Жиры
5грамм
Углеводы
55.2грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Сделать соус: арахис измельчить, влить морковный фреш, добавить сахар, уксус и перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Арахис: 10 г
    2. Свежевыжатый морковный сок: 100 мл
    3. Сахар: 1 чайная ложка
    4. Уксус: 0.5 чайная ложка
  • 2

    Рисовую бумагу замочить в холодной воде на 1-2 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рисовая бумага: 10 г
  • 3

    Рисовую лапшу замочить в кипятке на 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рисовая лапша: 40 г
  • 4

    На замоченную рисовую бумагу выложить креветки, рисовую лапшу, проростки сои, отварную куриную грудку, завернуть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Очищенные варёные креветки: 10 г
    2. Рисовая лапша: 40 г
    3. Ростки сои: 1 г
    4. Куриное филе: 10 г
  • 5

    Готовый ролл выложить на салатный лист и украсить мятой, отдельно подать вьетнамский соус (25 г).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Салат лолла-росса: 4 г
    2. Мята: 1 веточка