З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ШаньгиРусская кухня
Paella dish
АчмаГрузинская кухня
Paella dish
Сборная солянкаРусская кухня
Paella dish
Салат «Мимоза»Русская кухня
Paella dish
СочникиРусская кухня
Paella dish
Ферганский пловУзбекская кухня
Paella dish
Банановый хлебАмериканская кухня

Весенние роллы из холодного шашлыка

2 порции

30 минут

Весенние роллы из холодного шашлыка — это изысканное сочетание свежих овощей, ароматной курицы и тонкой рисовой лапши, завернутых в нежную рисовую бумагу. Это блюдо родом из китайской кухни, где ценится баланс вкусов и текстур. Легкие, хрустящие, с пикантной ноткой соевого соуса и кунжутного масла, они освежают и питают. Вкус роллов многогранен: сочность мяса, сладковатая свежесть моркови, легкая острота редиса и яркость кинзы создают гармонию. Их часто подают с ореховым или соевым соусом, усиливающим глубину вкуса. Эти роллы идеально подходят для летних обедов, легких перекусов и праздничных ужинов, подчеркивая простоту и элегантность китайской гастрономии.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
742
ккал
54.7g
грамм
42.3g
грамм
35.4g
грамм
Ингредиенты
2порции
Листья кинзы (кориандра)
0.5 
пуч.
Шашлык из куриной грудки
2 
шт.
Морковь
1 
шт.
Зеленый лук
0.5 
пуч.
Редис
50 
г
Рисовая лапша
50 
г
Рисовая бумага
10 
шт.
Соевый соус
2 
ст.л.
Кунжутное масло
2 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Нарежьте холодную курицу тонкими полосками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шашлык из куриной грудки2 штуки
  • 2

    Редис и морковь нарежьте максимально тонкими полосками. Идеальный размер — со спичку. Можно резать с помощью мандолины или руками. Лучше резать мелко, чтобы все вкусы перемешались.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь1 штука
    2. Редис50 г
  • 3

    Зелень мелко нарежьте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Листья кинзы (кориандра)0.5 пучок
    2. Зеленый лук0.5 пучок
  • 4

    Смешайте зелень с редисом, морковью и мясом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Листья кинзы (кориандра)0.5 пучок
    2. Редис50 г
    3. Морковь1 штука
    4. Шашлык из куриной грудки2 штуки
  • 5

    Рисовую лапшу наломайте руками перед варкой. Лучше брать максимально тонкую лапшу типа фунчоза, она лучше всего подходит для летних роллов.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рисовая лапша50 г
  • 6

    Отварите рисовую лапшу согласно инструкции на упаковке и промойте холодной водой, чтобы она не слиплась. Сразу добавьте ее к овощно-куриной смеси.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рисовая лапша50 г
  • 7

    Добавьте по 2 столовых ложки соевого соуса и кунжутного масла.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соевый соус2 столовые ложки
    2. Кунжутное масло2 столовые ложки
  • 8

    Еще раз хорошо перемешайте.

  • 9

    Листы рисовой бумаги по одному кладем в емкость с водой секунд на 30, а потом на кухонное полотенце кладем равномерно начинку и аккуратно заворачиваем в ролл. Начинки много класть не нужно, так как тогда не получиться скрутить аккуратный ролл.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рисовая бумага10 штук
  • 10

    В зависимости от того, какого размера рисовую бумагу вы используете, либо режем ролл пополам, либо оставляем не нарезанным.

  • 11

    Подавайте с соусом на ваш вкус, идеально подходит ореховый соус из арахиса, или с соевым соусом.

Похожие рецепты