ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Свекольный хумус

4 порции

135 минут

Свекольный хумус — это нежная, бархатистая паста, вдохновленная традициями турецкой кухни. Его насыщенный пурпурный цвет и сладковато-землистый вкус свеклы гармонично сочетаются с ореховой глубиной тахини и легкой цитрусовой кислинкой лимонного сока и цедры. Добавленный чеснок и кумин придают хумусу пикантную пряность, делая его идеальным дополнением к свежим овощам, хрустящим лепешкам или нежным кольцам кабачков. Исторически хумус в Турции — это не просто закуска, а часть культурного наследия, символ гостеприимства и единения. Свекольный вариант этого блюда — смелая интерпретация классики, которая не только радует глаз, но и восхищает вкусом, превращая привычное в гастрономический шедевр.

Свекольный хумус
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
138.1ккал
Белки
5.3грамм
Жиры
7.5грамм
Углеводы
13.8грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Свеклу отварить до мягкости.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекла: 500 г
  • 2

    Очистить готовую свеклу от кожицы и корней, измельчить до однородности в комбайне или блендером.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекла: 500 г
  • 3

    Добавить тахини или измельченный в муку (это лучше делать в кофемолке или ступкой) кунжут, сок, зубчик чеснока порубленный, цедру, кумин - перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тахини: 2 столовые ложки
    2. Лимонный сок: 5 столовая ложка
    3. Чеснок: 1 зубчик
    4. Лимонная цедра: 1 столовая ложка
    5. Молотый кумин (зира): 1 столовая ложка
  • 4

    Посолить и поперчить на ваш вкус.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
  • 5

    Подавайте с кольцами кабачков/цукини, огурцами, криспами или питой/лепешкой