ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Свадьба бобов

4 порции

45 минут

Свадьба бобов — это традиционное блюдо греческой кухни, в основе которого лежат нежные бобы фава. Оно имеет глубокие корни в Средиземноморской гастрономии, где бобовые всегда играли важную роль. Блюдо отличается бархатистой текстурой пюре, которая дополняется ароматом карамелизированного лука и пикантных каперсов. Легкая горчинка каперсов и насыщенный вкус оливкового масла extra virgin делают его по-настоящему изысканным. Свадьба бобов идеально сочетается с хрустящим хлебом или свежими овощами, создавая гармонию вкусов. В Греции его часто подают на застольях и праздниках, как символ простоты и богатства местной кулинарии.

Свадьба бобов
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
259ккал
Белки
9.2грамм
Жиры
15.1грамм
Углеводы
25.6грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Отварите бобы и 1 луковицу в 1 литре воды. Бобы должны стать очень мягкими. Воду не забудьте посолить. Остудите и измельчите в блендере до однородной консистенции пюре.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бобы фава: 500 г
    2. Репчатый лук: 4 головки
    3. Крупная соль:  по вкусу
  • 2

    Для заправки нагрейте масло на сковороде. Порежьте 3 луковицы кольцами и обжарьте с каперсами до золотистого цвета. Посолите, перемешайте и добавьте к пюре из бобов.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 4 головки
    2. Каперсы: 4 г
    3. Оливковое масло extra virgin: 60 мл
    4. Крупная соль:  по вкусу