З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Баклажанная икраРусская кухня
Paella dish
Булочки с корицейЕвропейская кухня
Paella dish
ВолованыФранцузская кухня
Paella dish
КисельРусская кухня
Paella dish
Кордон блюФранцузская кухня
Paella dish
Ирландское жаркое коддлИрландская кухня
Paella dish
Кыстыбыи с картофелемТатарская кухня

Свадьба бобов

4 порции

45 минут

Свадьба бобов — это традиционное блюдо греческой кухни, в основе которого лежат нежные бобы фава. Оно имеет глубокие корни в Средиземноморской гастрономии, где бобовые всегда играли важную роль. Блюдо отличается бархатистой текстурой пюре, которая дополняется ароматом карамелизированного лука и пикантных каперсов. Легкая горчинка каперсов и насыщенный вкус оливкового масла extra virgin делают его по-настоящему изысканным. Свадьба бобов идеально сочетается с хрустящим хлебом или свежими овощами, создавая гармонию вкусов. В Греции его часто подают на застольях и праздниках, как символ простоты и богатства местной кулинарии.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
259
ккал
9.2g
грамм
15.1g
грамм
25.6g
грамм
Ингредиенты
4порции
Бобы фава
500 
г
Репчатый лук
4 
гол.
Каперсы
4 
г
Оливковое масло extra virgin
60 
мл
Крупная соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Отварите бобы и 1 луковицу в 1 литре воды. Бобы должны стать очень мягкими. Воду не забудьте посолить. Остудите и измельчите в блендере до однородной консистенции пюре.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бобы фава500 г
    2. Репчатый лук4 головки
    3. Крупная соль по вкусу
  • 2

    Для заправки нагрейте масло на сковороде. Порежьте 3 луковицы кольцами и обжарьте с каперсами до золотистого цвета. Посолите, перемешайте и добавьте к пюре из бобов.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук4 головки
    2. Каперсы4 г
    3. Оливковое масло extra virgin60 мл
    4. Крупная соль по вкусу

Похожие рецепты