З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Капуста по-корейскиСоветская кухня
Paella dish
Лимонный пирог с меренгойФранцузская кухня
Paella dish
Вареные ракиЕвропейская кухня
Paella dish
КимчиКорейская кухня
Paella dish
ГречаникиУкраинская кухня
Paella dish
АзуСоветская кухня
Paella dish
Пхали из свеклыГрузинская кухня

Салат Коул Слоу с чесночным маслом

4 порции

20 минут

Салат Коул Слоу с чесночным маслом – это классическое блюдо американской кухни, известное своим освежающим вкусом и хрустящей текстурой. Он появился в США как вариация традиционного европейского капустного салата и быстро завоевал популярность благодаря своей универсальности. Две разновидности капусты, морковь и сельдерей придают ему насыщенность, а зелень добавляет свежести. Кукуруза и лаймовый сок вносят легкие сладкие и цитрусовые ноты, а заправка на основе айоли, сметаны и соевого соуса делает вкус насыщенным и пикантным. Чесночное масло придаёт особую пряность, делая этот салат идеальным дополнением к мясным блюдам или самостоятельной лёгкой закуской. Поданный охлажденным, он освежает и идеально подходит для летних дней или праздничных ужинов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
237.8
ккал
2.2g
грамм
22.8g
грамм
6.2g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Нарезать соломкой два вида капусты, морковь, сельдерей, измельчить укроп, петрушки и кинзу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Капуста100 г
    2. Краснокочанная капуста50 г
    3. Морковь40 г
    4. Сельдерей20 г
    5. Укроп2 г
    6. Петрушка2 г
    7. Кинза2 г
  • 2

    Добавить в салат зерна кукурузы, добавив сок лайма, соль и щепотку сухой мяты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированная кукуруза40 г
    2. Сок лайма2 мл
    3. Соль по вкусу
    4. Сушёная мята2 г
  • 3

    Для заправки салата смешать соус Айоли, сметану, соевый соус, лимонный фреш, молоко, соль и чесночное масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соус айоли100 г
    2. Сметана 20%-ная15 г
    3. Соевый соус8 мл
    4. Лимонный сок6 мл
    5. Молоко 3,5%-ное20 мл
    6. Соль по вкусу
    7. Чесночное масло по вкусу
  • 4

    Готовый салат подать в тарелке, добавив приготовленный соус.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соус айоли100 г
    2. Сметана 20%-ная15 г
    3. Соевый соус8 мл
    4. Лимонный сок6 мл
    5. Молоко 3,5%-ное20 мл
    6. Соль по вкусу
    7. Чесночное масло по вкусу

Похожие рецепты